按一按風門穴,再也不用吃感冒藥了!
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風門,屬足太陽膀胱經,是督脈、足太陽之會。適用於感冒、頸椎痛、肩膀痠痛等。這個穴位的位置,剛好對應到人們的兩扇肺葉,所以對肺的影響也非常大。
【取穴位置】
位於背部,在第2胸椎棘突下,旁開1.5寸。
【功能主治】
感冒、頸椎痛、肩膀痠痛等。
【穴位配伍】
配肺俞、大椎,治咳嗽、氣喘;
配合谷,治傷風咳嗽。
【保健養生】
1、防治感冒
感冒被稱爲百病之源,容易引起許多疾病,因此,多按摩風門穴既可以預防感冒又可以治療感冒。平時按壓此穴可增強抵抗力,預防感冒,並緩解上氣不接下氣、頭痛、肩頸痠痛、胸背痛、暈眩、嘔吐及臉部浮腫等症狀。
2、緩解哮喘
風門穴對於防治小葉性肺炎、肺門淋巴結核、初期肺浸潤、哮喘、運氣管炎、胸膜炎、百日咳等,都是重要的穴位。
作爲哮喘患者,一定不要讓這個部位受寒,不要穿露背的衣服,平時要適當按摩,按摩的時間以不超過10分鐘爲準。按摩方法選擇掌推、點按均可。
3、緩解肩膀痠痛
常按摩風門穴對肩痠痛、肩背軟組織勞損、頭痛等症狀有緩解作用。
4、預防中風
按摩風門穴能預防中風,腦出血昏倒時,可在風門穴上放血,會緩和腦部充血或出血,可以急救。
風門穴可謂是感冒的剋星,每次感冒都得吃一堆藥。現在只需按一按風門穴就可以啦~對於哮喘、肩膀痠痛、中風等都有很好地防治作用。健康,是一種責任!請一定記得轉給朋友們!
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