鹽水泡腳有什麼好處和壞處鹽水泡腳的利弊

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鹽雖作爲一種調味料，但是卻廣泛應用在我們的生活上，有人喜歡用鹽水洗臉，可幫助我們去角質，有人喜歡用鹽水泡腳，那麼鹽水泡腳有什麼好處和壞處呢？接下來就爲大家介紹。

鹽水泡腳有什麼好處和壞處鹽水泡腳的利弊

鹽水泡腳有什麼好處

1.治腳氣

鹽分可以幫助除菌，使細菌沒有辦法在食物上寄存，防止食物發生腐爛，腳氣基本都是油真菌造成的，因此用鹽水泡腳的話可以幫助我們治療腳氣。

2.去角質

因爲食鹽有去角質的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。

鹽水泡腳有什麼好處和壞處鹽水泡腳的利弊第2張

3.補腎、抗衰老

因爲我們人體腳部離心臟是最遠的，所以血液供應非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，並且促進血液循環，已達到補腎、抗衰老的好處。

4.助眠抗衰

經常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進局部血液循環，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕鬆。

5.增強抵抗力

冬季很多人都容易感冒，而感冒就是因爲抵抗力低造成的，同樣是一羣人生活的空間都相同有人就容易感冒有些人就沒有任何症狀，那麼有症狀的人羣就是抵抗力低下的人羣，如果每天晚上可以用鹽水泡泡腳就可以增強抵抗力，消除腳底的寒氣。

鹽水泡腳有什麼好處和壞處鹽水泡腳的利弊第3張

鹽水泡腳有什麼壞處

1.鹽水泡腳對腳部有傷口的患者可能會造成傷口的感染，甚至會刺激傷口出現劇烈疼痛。

2.長時間的鹽水泡腳，容易引起循環血量增加，導致心率過快，同時會增加心臟的負擔，而出現頭暈、目眩，甚至心律失常等疾病。

3.鹽水泡腳，如果患者出現吃飯過飽或過於飢餓，這種情況下泡腳可能會減少胃部的血液供給，而出現消化不良的情況。

看完上文的介紹後，相信大家對鹽水泡腳有什麼好處和壞處已經有了自己的認識了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

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