淘米水泡腳有什麼好處 有腳氣用什麼泡腳
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淘米水是生活中常見的廢棄物,很多人怕浪費,廢物利用起來洗臉洗頭,可是你知道淘米水還能拿來泡腳嗎?下面來說說淘米水泡腳的好處。
隨着韓系妝容在中國的流行,很多女孩子都化起了韓系妝,韓系美女最大的特色就是白,除了面部,足部也是很重要的一點,但很多人都不注意對足部的防護,淘米水中含有米糠油成分,可以幫助皮膚阻擋紫外線,防止黑色素沉積,長期用淘米水泡腳可以美白雙足。
很多女孩子不重視對足部的護理,腳部有不少的角質,而淘米水具有一定的清潔作用,能夠幫助清潔腳部多餘的角質層,將富含的維生素E供給給足部,溫和護膚,自然光滑。
淘米水是偏鹼性,從性質上來說和肥皂水差不多,都能夠洗去皮膚表面的污漬和皮脂,夏天人們常穿涼鞋等露腳的鞋履,腳部污漬會比較多,用淘米水泡腳可以洗去行走過程中沾上的灰塵和細菌。
攝入維生素B可以幫助治療腳氣,而大米中含有水溶性維生素B,清洗大米的時候會有維生素B流失現象,長期堅持用富含維生素B的淘米水泡腳對腳氣的治癒很有幫助。
淘米水是生活中常見的廢棄物,很多人怕浪費,廢物利用起來洗臉洗頭,可是你知道淘米水還能拿來泡腳嗎?下面來說說淘米水泡腳的好處。
準備一斤韭菜,然後將其切碎放在洗腳盆當中,接着加入開水,等水的溫度涼到最適宜的溫度時就可以進行泡腳了。泡腳的時間大約在半個小時左右,泡的時候要一邊泡一邊用手按摩腳部,一個星期泡一次就可以了。
白蘿蔔半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺火熬3分鐘,再用文火熬5分鐘,隨後倒入盆中,待降溫適度後,反覆洗腳,連洗數次,連用3~5天。
準備幾片生薑,以及適量的食鹽,一起放在鍋裏煮沸,煮好之後降水放涼到最適合的溫度,然後用來泡腳就可以了。泡腳的時候要注意一邊泡一邊搓腳,這樣不僅可以治療腳氣,還可以舒緩腳部的疲勞現象。
夏天腳出汗多,容易患腳氣。晚上臨睡覺前,用鹼面一湯匙(即蒸饅頭用的鹼面),溫水溶化後,將腳浸入鹼水中,泡洗30分鐘左右,輕者兩三次,重者四五次即好。
準備幾片無花果的葉子,然後放在鍋里加上水煮沸它,大約煮10分鐘左右,將水放涼到最合適的溫度,用這煮好的無花果葉水進行泡腳,每天泡兩三次,每次泡十分鐘左右,一般三到五天就會有很好的效果。
白醋有殺菌的功效,將白醋與水以1:20的比例兌開,再進行泡腳,治癒腳氣不是一天就能立竿見影,需要堅持一段時間。
花椒10克,鹽20克,加入水中稍煮,待溫度不致燙腳了,即可泡洗,每晚泡洗20分鐘,連續泡洗一週即可痊癒。用過的花椒鹽水,第二天經加溫,可連續使用。已潰瘍感染者慎用。
茶水有除味殺菌的作用,隔夜茶一般人都會倒掉,不如將隔夜茶利用好拿來泡腳,將茶葉和茶水都倒到洗腳盆裏,加入熱水,就可以泡了,時間要泡長一些。
黃豆150克,水約1公斤,用小火約煮20分鐘,待水溫能洗腳時用來泡腳,可多泡會兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
方法是把瓶裝啤酒倒入盆中,不加水,雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鐘再衝淨。每週泡1~2次。
白酒也是有消毒的作用的,最好使用的是高度酒,這樣殺菌效果會更好,將白酒與水1:20兌開,再進行泡腳,泡玩完腳會變得乾爽。
有腳氣的人羣還應時刻保持足部的乾爽衛生,例如穿透氣性良好的鞋襪;勤換襪子;用消毒水清洗襪子以祛除殘留於襪子上的細菌、真菌;勤換鞋子;向鞋子裏放些具有殺菌功能的物品,如竹炭、茶葉等;防止足部感染;不要與他人共同使用一個腳盆等。
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