鹽水刷牙的好處和壞處
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在日常生活中,一些人習慣用鹽水刷牙漱口,以爲鹽水就能夠起到消毒、殺菌的作用,事實真的如此嗎,用鹽水刷牙的好處和壞處都有哪些呢?
口腔中的分泌物、食物殘渣等容易堵在這些隱窩裏產生慢性炎症,用鹽水刷牙在化學上可抑制細菌,在物理上可減少炎症,並且食鹽中含有的氟能起到防止蛀牙的作用。
鹽水有消炎、殺菌的作用,鹽水刷牙對於牙齦炎、冠周炎、口腔潰瘍等軟組織炎症有一定的輔助作用,能夠改善口腔不適症狀。特別是青鹽,其清熱消炎的作用更佳,可緩解上火牙痛之苦。
淡鹽水是可以起到殺滅口腔細菌的功效,而減少口腔內細菌的繁殖,而起到消除口腔異味的作用的。
用鹽水漱口後,細菌反而要比用清水漱口更易繁殖,因爲鹽水將口腔中的細菌斬盡殺絕的同時,也會將起着防禦保護作用的口腔黏膜破壞了,爲接下來細菌的快速恢復創造了有利條件。
長期用鹽水刷牙,牙齒表面就會容易累積沉積色素和污垢,繼而會引發火災加重牙齦炎和牙周炎。
身體攝入過多的鹽對心臟及血壓不利,平時喜歡吃鹹食的人不僅牙周病患病率高,而且患高血壓和心臟病的概率也高,然而長期用鹽水刷牙難免會攝入鹽分,相當於無形中增加了心臟疾病的風險。
鹽水刷牙有利有弊,因此不宜長期經常的用鹽水刷牙,一般的清水刷牙是可以滿足日常口腔保健需求的。只有在發生牙齦膿腫、牙周炎、口腔潰瘍等急性炎症時,可適當的根據自身情況用鹽水刷牙。
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