用鹽刷牙好嗎 用鹽水漱口好不好
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大家都知道鹽具有一定的殺菌消毒作用,那用鹽刷牙好不好呢?又可不可以用鹽水來漱口呢?讓我們一起來看看吧。
不好。
雖然鹽具有較好的殺菌作用,但是日常生活中並不建議將其用來刷牙。因爲鹽屬於礦物質,是一種堅硬多角的晶體結構,有些顆粒還會比較大,將其用來刷牙的話,鹽表面堅硬銳利的棱角就會對牙齒表面的牙釉質造成一定的磨損,從而會對牙齒造成一定的傷害。
並且鹽的殺菌性較強,長期食用鹽來刷牙的話還會將口腔內的健康菌種除去,從而會影響口腔菌羣的平衡。
可以適量用鹽水漱口。
經常用鹽水漱漱口是很好的,鹽水漱口能夠幫助沖洗和清除口腔內的食物殘渣,並且還能夠去除部分細菌,幫助軟化牙垢以及牙菌斑成分,能夠預防牙結石的形成。同時其殺菌能力還能降低齲病、牙齦炎和牙周炎的發生率,維持口腔的健康平穩。並給鹽水還能起到一定潤滑保護口腔粘膜和舌頭的作用,能夠改善口腔乾燥的情況。
不能。
用鹽刷牙並不能起到美白牙齒的作用,並且牙齒正常的顏色就是淡黃色的,淡黃色的牙本質通過牙釉質展現出來就是微微的淡黃色,而我們刷牙一般都是刷牙釉質表面。所以無論怎麼刷都不能使牙齒變得很白,如果想美白牙齒的話建議可以採用冷光美白的方式。
能起到一定改善口臭的作用。
引起口臭發生的原因有很多,像吃了有異味的食物,上火,胃內有熱,消化道疾病,以及口腔衛生等問題都會可能引起口臭。而鹽水具有一定的殺菌消毒作用,如果是因爲口腔衛生所引起的口臭的話,用鹽水漱口就能起到一定的緩解作用。
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