秋梨膏喝多了有什麼副作用 秋梨膏什麼時候喝效果好
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秋季天氣乾燥,很容易上火,很多人都喜歡喝秋梨膏來降火,那麼秋梨膏喝多了會有什麼副作用呢?下面和小編一起來看看吧。
秋梨是偏寒性的,所以秋梨膏喝多了容易導致脾胃虛寒,影響腸胃道的功能,造成一些不良反應,比如食慾減退、消化不良、胃脹胃痛、大便稀溏症狀。
秋梨膏主要是秋梨和冰糖、蜂蜜熬製而成的,所以糖分比較高,長期食用的話可能會導致發胖。
秋梨膏含糖量比較高,長期食用可能會導致血糖的異常升高,甚至有誘發糖尿病的可能。對於高血糖患者,更應該避免飲用秋梨膏。
秋梨膏糖分比較高,長期食用容易使牙齒受到損傷,增加齲齒等口腔疾病的發生機率。
秋梨膏隨時都可以喝,沒有時間規定。
秋梨膏是一種清熱潤肺、潤燥止咳的保健品,隨時都可以喝,可以在早上空腹用溫水沖服,可以起到潤腸通便的作用。也可以在飯前、飯後或睡前半小時喝,不會影響秋梨膏的效果,但是腸胃不好,則建議在飯後食用比較好,減少對腸胃道的刺激。
秋梨膏不可以長期飲用。
秋梨膏屬於藥物,而且秋梨膏的成分性質偏寒性,所以不建議長期飲用,長期飲用秋梨膏,反而會對身體健康造成不良影響,長期吃秋梨膏容易造成腹瀉,還可能會導致出現手腳冰涼等症狀。
秋梨膏過期了不可以喝。
秋梨膏過期了有效成分可能已經發生了變化,就失去了原來的作用了,而且秋梨膏含有豐富的糖分,很容易發生變質,尤其是過期的秋梨膏,變質的可能性非常大。變質的秋梨膏含有量細菌或其它微生物,吃了容易導致消化道感染,出現腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐,甚至發熱等症狀,所以秋梨膏變質了不能再喝了。
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