吃黨蔘後是不是容易長胖黨蔘適合什麼樣的人羣服用

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這段時間減肥的時候感覺身體有些發虛，想着家裏還有些黨蔘沒吃打算吃些黨蔘來補補，可是吃黨蔘後是不是容易胖呢？

吃黨蔘後是不是容易長胖黨蔘適合什麼樣的人羣服用

吃黨蔘後是不是容易長胖

一般不會。

黨蔘是桔梗科黨蔘屬植物黨蔘的乾燥根，其成分主要是甾醇、黨蔘苷、黨蔘多糖、黨蔘內酯、生物鹼、無機元素、氨基酸以及其它微量元素，因此其所含的脂肪糖分佔比是比較少的，加上黨參一次的食用量一般只有幾克，因此也不會有什麼很大的熱量攝入，所以吃黨蔘後一般是不會容易胖的。

黨蔘不適合什麼樣的人吃

表實邪盛人羣

表實邪盛一般是因人體受外邪侵襲，或因痰火、閼血、蟲積、食積、水溼等阻滯所引起的實性證候，而中醫對實邪的治法是以疏泄爲主，黨蔘作爲滋補品，吃了後會影響身體正常康復。

過敏人羣

部分體質敏感的人可能存在對黨蔘過敏的情況，因此在吃黨蔘時如果出現皮膚髮紅、瘙癢、腹瀉等現象的話，基本說明身體對黨蔘存在過敏情況，建議不要再繼續服用了。

黨蔘適合什麼樣的人羣服用

黨蔘在藥材分類中屬於滋補藥，其中所含的有效成分具有補中益氣、健脾益肺、養血生津的功效，對於脾胃虛弱、肺虛喘咳、津傷口渴、血虛體弱的人羣來說，吃黨蔘能起到一定的調理改善的效果。此外，黨蔘功效與人蔘相似，只是藥力不及人蔘，但一般虛證是可代替人蔘使用的，因此平素體質偏虛的人可以適當的吃些黨蔘來增強體質。

黨蔘要吃多久纔有效果

因人而異。

由於個人體質不同和疾病程度輕重等不同因素，吃黨蔘調理體質的見效時間也有差異，一般情況下病情較輕、體質較好的人吃了後見效時間會快一些，而病情較重、體質一般的人羣吃黨蔘可能見效的時間會慢一些，可能吃半個月甚至一個月才見效，因此無法確定準確的見效時間。

長胖春季適合吃什麼養生

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