通草煲湯一次放多少 吃通草多久纔有效果啊
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姐姐生了孩子後,我媽說要買些通草回來燉湯給我姐姐喝,說是對身體有好處,可是用通草煲湯的話一次要放多少呢?
建議3-5克爲宜。
通草是五加科植物通脫木的莖髓,乾燥的莖髓外觀呈圓柱形,在《中國藥典》一書中有提到,通草的用量在3-5克之間,如果過量服用,通草偏寒涼的藥性可能會刺激腸胃,繼而引起腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀。此外,開始用通草煲湯時最好用最小劑量,有用藥材來改善身體的某種疾病的話,建議在醫生醫囑下謹慎用量。
通草是在秋季割取植物莖部,截成段,趁鮮取出髓部,理直曬乾而成,其藥性偏寒涼,味甘、淡,入肺、胃經,有很好的清勢利水、通乳的功效,對於淋症澀痛、小便不利、水腫尿少、黃疸、溼溫病、小便短赤、產後乳少、經閉、帶下等症候,用通草煲湯喝能有一定的清熱、利小便的效果。
因人而異。
由於個人體質差異以及疾病程度的輕重,通草服用後起效的時間也是各不相同的,可能是病情表現較輕、且身體體質代謝較好的人羣吃通草後起效的時間會快一些,一般喝一週左右就會有所改善,但程度較重、腸胃代謝一般的人羣吃通草可能見效的時間會慢一些,喝半個月甚至一個月才見效也是可能的,因此無法給出確切的見效時間。
準備豬蹄1只,通草3-5克,紅棗適量,鹽少量,將豬蹄洗淨,斬塊,通草洗淨瀝水,把豬蹄、通草、紅棗放入燉鍋中,加入適量清水,開大火煮開,然後轉小火慢燉,直到豬蹄完全燉爛,要出鍋前加適量鹽調味即可。
準備鯽魚1條,通草3-5克,少量鹽,先把鯽魚去掉鱗和內臟,洗淨切成塊,通草洗淨瀝水,將鯽魚、通草放入燉鍋中,加水開火煮開,煮開後轉小火燉40分鐘-60分鐘左右,出鍋前加適量鹽調味即可。
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