通草熬湯放多少 通草熬湯後可以吃嗎
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通草具有清熱利尿,通經下乳的功效,常用於治療尿閉不下,小便短赤,產後乳少,乳汁不下等症,通草最常見的食用方法就是熬湯,那麼通草熬湯放多少呢?
3-5克。
通草質地輕,一般用量在3-5克左右就可以了,雖然通草無明顯的毒副作用,但是它畢竟是一種中藥材,有一定的用量規定,因爲通草利尿功效較強,如果用量過大可能會加重腎臟的負擔,對腎臟健康不利。
根據食材而定。
通草可以與豬蹄、鯽魚、瘦肉、排骨等多種食材一起熬湯,根據食材的不同,熬湯時間也有所差別,如豬蹄、排骨這類難熟的食材一般需要熬1-2小時左右,直至熬爛爲止;像鯽魚、瘦肉這類比較容易熟的食材通常熬30分鐘-1小時左右即可。
不需要浸泡。
通草浸泡的主要目的是幫助析出通草的藥效,而用通草熬湯一般熬製時間比較長,其藥物成分在熬煮過程中已經基本可以析出了,所以不需要再另外浸泡了,熬湯前清洗一下就可以了。
可以吃,但是沒必要吃掉。
通草具有清熱利尿,通經下乳等功效,其味甘淡,無明顯的毒副作用,一般通草在熬煮的過程中,其藥性已經基本析出在湯中了,剩餘的通草藥渣基本上已經沒有什麼作用了,所以通草熬湯後沒必要吃掉。
通草具有清熱利尿,通經下乳的功效,常用於治療尿閉不下,小便短赤,產後乳少,乳汁不下等症,通草最常見的食用方法就是熬湯,那麼通草熬湯放多少呢?
通草可以與鯽魚、排骨、豬蹄、烏魚、瘦肉等一起熬湯,下面介紹兩種常見的熬湯方法。
材料:豬蹄1只,通草3克,紅棗5-8顆,食鹽適量。
1、豬蹄洗淨,斬塊。
2、將豬蹄和通草、紅棗放入燉鍋中,加入適量清水。
3、大火煮開,改小火慢燉,直至豬蹄燉爛爲止。
4、最後加入食鹽調味。
材料:鯽魚1條,通草3-5克,食鹽適量。
1、將鯽魚去鱗、去內臟,然後洗淨,切塊備用。
2、通草去雜質,洗淨,瀝乾水。
3、將鯽魚、通草放入燉鍋中,加入適量清水。
4、大火煮開,改小火燉40分鐘-1小時左右。
5、出鍋前加入適量食鹽調味即可。
一般通草服用量爲3-5克左右,因爲通草有利尿功效,過量服用不利於腎臟健康,且通草性微寒,如果服用過量可能會刺激腸胃,引起便溏、腹瀉等不良反應。
通草是一種利尿通淋的中藥材,如果長期服用會加重腎臟的負擔,可能會損傷腎臟的正常生理功能,一般建議症狀消失後即停服通草。
孕婦不宜喝通草熬湯,因爲通草藥性微寒,具有通利經絡的功效,孕婦大量服用通草可能會導致胎兒流產,或者通草中的藥物成分也有可能會影響胎兒的生長髮育。
氣陰兩虛者不宜喝通草熬湯,因爲通草具有利尿的功效,氣陰兩虛者服用會使氣與津液耗傷更甚,從而可能會加重氣短、面色蒼白、神疲乏力、口乾咽燥等不適症狀。
中寒者是指寒氣外侵,客於五髒,引起四肢無力、冰涼,臍腹疼痛等不適患者,因爲通草味甘,性偏寒,中寒者服用可能會加劇體內寒氣聚集,從而加重不適症狀。
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