切開的火龍果放冰箱可以放多久 火龍果吃多少能通便
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火龍果切開之後沒吃完的話，放冰箱之後能保存多久呢？火龍果一般要吃多久才能起到通便的效果呢？
切開的火龍果放冰箱可以放多久
1-2天左右。
切開的火龍果一般能在冰箱中放1-2天左右，但前提是要用保鮮膜將其密封住，這樣能減少火龍果和空氣中細菌接觸的機會。如果直接暴露在空氣中放置的話，就很容易滋生細菌而變質。但像這種切開的火龍果還是建議儘快吃完，因爲放置時間一久火龍果中營養成分流失就會越多，口感也會越不好。
火龍果吃多少能通便
因人而異。
火龍果之後含有大量的膳食纖維，食用後能吸水膨脹，促進腸胃蠕動，同時火龍果中含有大量的水分，食用後能改善大便乾燥情況，非常適合經常性便祕的人羣食用。但具體吃多少能通便的話是因人而異的，對於本身腸胃功能比較好的人來說，吃半個左右就能起到不錯的通便效果，但如果便祕情況比較嚴重的話，則食用量就要增加。另外對於便祕嚴重的人來說，還可以適量喝一點酸奶，可經常用手揉一下肚子，這樣都能加速腸胃的蠕動。
火龍果什麼時候吃通便效果最好
飯後一小時左右。
火龍果屬於寒性水果，所以不建議空腹食用，最好是在飯後一小時左右吃，這樣火龍果當中的膳食纖維能幫助食物更好的消化和吸收，從而促進腸胃蠕動，加速體內垃圾毒素排出，起到潤腸通便的作用。
火龍果哪些人不宜吃
虛寒體質人羣
火龍果屬於寒性食物，因此不建議虛寒體質人羣過多食用，不然會導致體內寒涼之氣增加，很容易增加身體負擔並且損傷脾胃。
腹瀉人羣
火龍果具有一定的瀉下作用，所以不建議腹瀉人羣食用，否則很容易導致腹瀉症狀加重。
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