酸棗仁可以直接吃嗎 酸棗仁的最佳搭配
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昨天上藥店買了一些酸棗仁,酸棗仁好像功效還挺強大的,酸棗仁可以直接吃嗎?下面一起來看看吧!
酸棗仁可以直接吃,也可以嚼着吃,或者打成粉末了食用。
中醫認爲:酸棗仁味甘、酸,性平,具有很高的藥用價值,服用酸棗仁能起到滋養心肝,安神,斂汗的作用,不過正是因爲這些原因,凡有實邪鬱火及患有滑泄症者慎服,沒有以上對症的話慎食,以免起到負面影響。
酸棗仁性平,從性質上來說,可以和生活中大部分的藥材、食材搭配飲用。
材料:玫瑰花、酸棗仁、開水。
做法:
1、將酸棗仁、玫瑰花洗淨,放入杯中;
2、沖泡適量沸水,蓋上杯蓋;
3、等待5分鐘左右,即可;
4、可重複沖泡,一日飲2~3次。
材料:決明子、酸棗仁、蜂蜜、開水。
做法:
1、將決明子、酸棗仁用水洗淨,瀝乾;
2、將兩者搗碎裝入茶包中,將茶包放入杯中;
3、注入沸水,沖泡15分鐘左右;
4、加蜂蜜調味,即可飲用。
視具體情況而定。
如果是有具體對症,而且是在醫生指導下進行飲用的,那麼,長期飲用酸棗仁泡水也不會引起什麼不適的,俗話說:是藥三分毒,如果沒有相關對症,飲用了酸棗仁,可能會起到反作用,因此,建議中藥材泡水要慎用,以免起到反作用。
有實邪鬱火及患有滑泄症者慎服,另外,體質健康的人最好也不要食用酸棗仁。
酸棗仁是中藥材的一種,一般情況下,酸棗仁是做藥材使用,若是有實邪鬱火及患有滑泄症的人羣,最好慎食或者忌食酸棗仁,而體質健康的人羣,則沒有食用酸棗仁的必要,在日常生活中做到飲食均衡、適度運動就可以了。
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