柏子仁和酸棗仁能一起吃嗎 酸棗仁有哪些功效
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說到酸棗仁,這是很不錯的一種中藥材了,我們可以通過服用酸棗仁來幫助我們安神助眠,那麼柏子仁可以和酸棗仁能一起吃嗎?
酸棗仁和柏子仁可以一起吃,它們的做法和煮中藥一樣。
治療失眠的單味中藥有酸棗仁,柏子仁,遠志,合歡皮,首烏,藤苦蔘,百合,我們平時熬製時,可以將30克酸棗仁20克柏子仁加適量冷水煎煮30分鐘,再加米煮成甘香適口的二仁粥,具有養心安神的功能。
酸棗仁的功效是養肝,寧心,安神,斂汗。治虛煩不眠,驚悸怔忡,煩渴,虛汗。《本經》記載,主心腹寒熱,邪結氣聚,四肢痠疼,溼痹。《別錄》記載,主煩心不得眠,臍上下痛,血轉久泄,虛汗煩渴,補中,益肝氣,堅筋骨,助陰氣,令人肥健。《藥性論》中記載,主筋骨風,炒末作湯服之。《本草拾遺》中記載,睡多生使,不得睡炒熟。
柏子仁味甘而有油,氣微香,性平無毒,入心、肝、脾經,有一定抗衰老效果,臨牀實踐證明它是一味理想的滋補強壯,養心安神良藥。凡是血虛老人,體弱患者,都可經常食用。適用於素體陰虧、年老虛衰、產後羸弱等腸燥便祕之症。另外,蜂蜜甘而滋潤,能滑利大腸,內服可使大便通暢。對腸燥便祕,體虛而不宜攻下通便藥物的甚爲適宜。二藥同米煮粥,其味頗佳,患者樂於服食,可收滋補強壯,養心潤腸之效。
1.該品易走油變化,不宜曝曬。
2.便溏及痰多者不宜用。
宜:心神失養,驚悸恍惚,心慌,失眠,遺精,盜汗者宜食;老年人慢性便祕者宜食。
忌:大便溏薄者忌食;痰多者亦忌食。
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