陳皮和大麥能一起泡水嗎 陳皮大麥的功效與作用
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陳皮是生活中常見的一種藥材,可以用來泡水喝,具有健脾、化痰、平喘等功效,而大麥也是一味中藥材,可以用來製作大麥茶,那麼,陳皮和大麥能一起泡水嗎?
能一起泡。
大麥營養豐富,含有大量的蛋白質、維生素、膳食纖維及多種礦物元素,是常見的一種糧食作物,也是一味中藥材,其味甘,性涼,具有和胃、寬腸、利水的功效,而陳皮是常用藥材之一,性溫,味苦、辛,有理氣健脾、燥溼化痰等作用,兩者藥效不衝突,可以一起泡水。
大麥中富含維生素、蛋白質、膳食纖維等營養成分,有健脾胃、助消化的作用,而陳皮中含有大量的揮發油,具有理氣健脾的功效,兩者一起泡水喝,有增進食慾、幫助消化的作用,適合不思飲食、脘腹脹滿者服用。
陳皮中含有揮發油成分,有止咳化痰的作用,而大麥中含有多種營養物質,有健脾益氣的功效,兩者搭配泡水,可用於脾虛失運所致的痰溼犯肺,還可以配伍黨蔘、白朮同用。
陳皮有健脾、燥溼的功效,而大麥也是健脾藥材,兩者一起泡水,有止渴、利尿的作用,喝陳皮大麥茶可以補充水分,加速新陳代謝,能改善水腫、小便不利等症狀。
推薦用量:陳皮3~10g,大麥10~15克。
陳皮大麥茶有調整腸胃的作用,適量飲用有助於消化,能緩解消化不良、脘腹脹滿等症狀,但要注意,陳皮性溫燥,若長期過量服用,可能會導致上火,且陳皮大麥茶喝多了容易加重腸胃負擔,導致身體不適,若兩者搭配泡水,可以參考上述推薦用量。
有一定作用。
大麥中含有豐富的B族維生素、不飽和脂肪酸等成分,有去油膩、助消化的作用,而陳皮中含有大量的維生素C、橙皮苷等成分,有增進食慾的作用,還能促進消化液分泌,因此,常喝陳皮大麥茶,有利於食物消化,還能減少脂肪在體內堆積,有輔助減肥的作用,但是,想要取得更好的減肥效果,還應該合理控制飲食,且保存適當運動。
陳皮是生活中常見的一種藥材,可以用來泡水喝,具有健脾、化痰、平喘等功效,而大麥也是一味中藥材,可以用來製作大麥茶,那麼,陳皮和大麥能一起泡水嗎?
陳皮大麥茶
材料
陳皮、大麥茶包。
做法
1、將陳皮洗淨,瀝乾水分,放入鍋中;
2、加適量清水,用大火煮沸;
3、放入大麥茶包,轉小火煮5分鐘左右;
3、倒入杯中,即可飲用。
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