陳皮和石斛可以一起泡水喝嗎 陳皮石斛泡水的功效
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陳皮又稱橘皮,是常見的一種中藥材,具有燥溼化痰的功效,可以用來泡水喝,而石斛也是一味藥材,有養胃生津的作用,那麼,陳皮和石斛可以一起泡水喝嗎?
可以一起泡水。
陳皮氣味芳香,是常見的一味中藥材,性溫,味苦、辛,具有理氣健脾、燥溼化痰的功效,而石斛又稱金石斛,是一位珍貴的藥材,性微寒,味甘淡,有益胃生津、滋陰清熱的作用,兩者藥效不衝突,可以一起泡水。
石斛有益胃生津的功效,可用於口乾煩渴、胃陰不足、食少乾嘔等症狀,而陳皮性溫,有理氣健脾的作用,常用於治療脘腹脹滿、不思飲食、食少吐瀉等病症,兩者搭配泡水能補益脾胃。
陳皮中含有維生素C、維生素B、纖維素及多種礦物質,可以增進食慾,促進新陳代謝,而石斛中含有石斛鹼、石斛多糖等成分,能促進血液循環,增強免疫功能。
石斛中含有石斛多糖、石斛鹼等成分,可以調節胃腸功能,抗衰防老,還能增強胰島素活性,降低血糖水平,因此,石斛能輔助降血糖,適合糖尿病患者服用。
不建議每天喝。
石斛性微寒,有益胃生津、滋陰清熱的功效,用石斛泡水喝,可以治療口乾舌燥、口舌生瘡、牙齦腫痛等症狀,但要注意,石斛是寒涼藥材,若長期過量服用,可能會導致身體不適,且溼熱、脾胃虛弱不宜服用,以免加重身體不適。
陳皮石斛茶
材料
陳皮3g、石斛6g。
做法
1、將陳皮、石斛用水洗淨,瀝乾水分;
2、將陳皮、石斛放入鍋中,加適量清水;
3、用大火煮開,轉小火煮10分鐘左右;
4、倒入杯中,即可飲用。
陳皮又稱橘皮,是常見的一種中藥材,具有燥溼化痰的功效,可以用來泡水喝,而石斛也是一味藥材,有養胃生津的作用,那麼,陳皮和石斛可以一起泡水喝嗎?
材料
金銀花、石斛。
做法
1、將金銀花、石斛洗淨,瀝乾水分;
2、將石斛放入煮鍋中,倒適量清水;
3、用大火煮沸,放入金銀花;
4、轉小火煮10~15分鐘,關火;
5、倒入杯中,即可飲用。
材料
麥冬、玉竹、百合、石斛。
做法
1、將麥冬、玉竹、百合、石斛洗淨,瀝乾水分;
2、將以上藥材放入鍋中,倒適量清水;
3、用大火煮沸,改用中小火煮10~15分鐘;
4、倒入杯中,即可代茶飲用。
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