石斛能和茶葉一起泡嗎 石斛泡水喝一次放多少克
本文已影響2.37K人
本文已影響2.37K人
不少人會用喜歡用石斛來代茶泡着喝,想着能起到一定的養生保健效果,那麼石斛能不能和茶葉一起泡着喝呢?
最好不要。
茶葉如紅茶、綠茶等其中含有的有機化學成分主要有茶多酚類、植物鹼、蛋白質、氨基酸等其中茶多酚就是鞣酸,這種物質會使硫酸亞鐵片、黃連素等藥物生成沉澱,影響藥效的發揮,咖啡因、茶鹼等成分則會使鎮靜藥藥效減弱或消失,石斛可以入藥,若是茶葉一起泡的話,可能會影響石斛的功效價值。
石斛性寒,入胃、腎經,有益胃生津、滋陰清熱的功效,對於熱盛傷陰、津虧熱燥、口乾煩渴、病後虛熱、目暗不明等人羣,泡水飲用是有一定改善效果的,在搭配藥材的選擇上,除了單度泡水就有良好的功效外,可以和枸杞、大棗、人蔘等平補的藥材搭配,這樣在補益的同時能緩和石斛的寒性。
建議鮮品8克,幹品3克。
一般來說,石斛幹品泡水用6-12克,新鮮石斛用15-30克是相對標準的用量,如果一天泡3次水,那麼幹石斛一次放3克,鮮石斛放8克是比較妥當的。
不過由於個人體質差異、需求不同,石斛的食用量也不完全一樣,因此可以在標準用量上適當的增減,如果要將石斛藥用的話,那麼石斛的用量最好是在醫生的指導下服用,以免擅自服用對自身健康帶來不利影響。
石斛性寒,有良好的清熱、滋陰功效,對體內有熱的人來說,用石斛有改善作用,但如果是脾胃虛寒、容易腹瀉的人食用的話,脾胃受刺激可能會加重腹瀉程度。
石斛作爲一種藥材,普通人羣適量食用一般對身體沒什麼大礙,但是懷孕的女性最好是不要亂用藥物,以免藥材中的成分對胎兒發育造成傷害。
石斛可以和什麼搭配一起喝最好 石斛煲湯煲多久纔好
石斛和石斛花有什麼區別 石斛和石斛花哪個好
石斛粉和山藥粉一起喝的好處 石斛粉可以和什麼一起服用
石斛的功效與作用適合哪些人 石斛不能和什麼一起吃
石斛枸杞泡水喝的功效 石斛真的可以淡斑嗎
鐵皮石斛可以泡茶喝嗎 鐵皮石斛什麼時候喝最好
鐵皮石斛可以和茶葉一起泡水喝嗎
石斛花泡水能天天喝嗎 石斛花泡水喝的五大禁忌
石斛能泡水喝嗎
石斛泡水喝的功效 石斛泡水怎麼泡
石斛泡水喝每天幾個 石斛與什麼搭配泡水喝最好
石斛粉可以長期飲用嗎 石斛粉一天吃多少克爲好
石斛一天吃多少克合適 石斛吃多了會怎麼樣
石斛可以和金銀花一起泡嗎 石斛加金銀花的功效
石斛粉服用最佳時間和每天用量 石斛粉泡水喝的功效
石斛泡水怎麼泡 石斛泡水的搭配
石斛泡水喝的五大禁忌 石斛泡水有減肥的效果嗎
石斛人蔘一起喝的作用 石斛泡水用鮮的還是乾的
石斛兒童可以泡水喝嗎 石斛的功效與作用適合哪些人
石斛能泡酒嗎 一斤鐵皮石斛泡幾斤白酒