陳皮泡水喝有什麼功效和作用 泡陳皮的3個禁忌
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陳皮是生活中常見的一種中藥材,藥用價值很高,生活中經常被用來泡水喝,那陳皮泡水喝有什麼功效和作用?泡陳皮的3個禁忌是什麼?
陳皮是芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮,味苦辛性溫,其中含有大量的揮發油成分,將其泡水適量喝具有一定理氣健脾的作用,對於脾胃健康是比較好的,尤其是適於脾胃不佳者。
陳皮作爲一種中藥材,其中含有大量的維生素、揮發油等成分物質是,將其泡水喝適應於咳嗽痰多,可以緩解人體咳嗽現象,有利於人體健康,具有一定燥溼化痰的作用,在生活中是比較受歡迎的。
陳皮中含有大量的揮發油、維生素以及膳食纖維素等成分物質,其中揮發油可以促進人體胃液分泌,提高人體食慾,而膳食纖維素可以促進人體腸胃蠕動,加速體內食物的吸收代謝,因此陳皮泡水具有一定開胃消食的作用。
陳皮的陳皮甙,進入人體之後可以拮抗腎上腺素引起的血管收縮,其次還可以直接作用於血管平滑肌,對冠狀血管有一定的擴張作用,對於一些血壓偏高的人羣來說,適當地泡一些陳皮喝,來起到調節血壓的作用。
陳皮中含有大量的香豆素成分,而香豆素具有一定抗炎作用,可以幫助降低人體毛細血管的通透性,具有一定利膽作用,因此生活中適量喝一些陳皮泡水,具有一定抗炎利膽的作用。
很多人泡陳皮水不清洗直接泡,但其實陳皮不清洗攜帶有一定細菌以及微生物或者灰塵,直接飲用會對人體腸胃造成影響。
陳皮中揮發油、生物鹼、黃酮類物質含量高,溫水來泡的話無法使其中所含的有效成分完全溶解出來,泡陳皮的時候建議用開水來進行沖泡。
陳皮並不是泡的越長越好,陳皮中含有一定苦味素,泡水時間過長,會導致陳皮水出現發苦的現象,影響其口感。
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