按摩臉部皮膚更光潤
本文已影響1.34W人
本文已影響1.34W人
面部按摩指在整個面部徐上潤膚霜並施用一定的輕柔手法進行按摩,使人面部的疲勞得以恢復,面部輪廓更加清晰,面部皮膚更加光潤。
一、消除眼下皺紋(1分鐘)
在眼區抹些護膚霜。將雙手的食指按在雙眼兩側,中指按在眉梢下端;用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉,直到眼睛感到繃緊爲止。雙眼閉張6下,鬆手休息。重複6遍。
二、消除眼角皺紋(1分鐘)
將你的食指或中指按在雙眼兩側;輕閉雙眼,同時用中指或無名指撐住眼皮,當眼皮垂下時,手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉;從1數到5,然後鬆手休息。重複6次。
三、消除前額皺紋(1分鐘)
雙手合掌,拇指朝向你的臉部靠在額正中,兩手上下移動,拇指至手腕部分的肌肉便按摩額;以同樣的方法從額的一側(太陽穴開始)按摩至另一側,緩慢來回做3次,放鬆、休息。重複2次。記住要在額上塗些護膚霜。
四、健美下巴(1分鐘)
先在下巴上塗些護膚霜。用右手中指從左側嘴角的下端開始,用力按摩下巴左半部分,來回10次;再調轉方向,用左手中指按摩下巴右半部分。還可以用手指將下巴儘量往上推,使下脣緊貼上脣,從1數到15,放鬆。
五、健美臉頰肌肉(1分鐘)
先塗護膚霜。將食指或中指按在嘴邊,然後輕輕推向鼻子,再用力把手指經過臉頰,拉向兩旁耳朵方向。
面部按摩常用的穴位有:
承漿 在頜脣溝的中央,當下脣下陷中。主治口眼歪斜,面腫,齦腫,齒痛,流涎,癲狂。
地倉 在口角旁開4分處。主治口眼歪斜,流涎。
人中 在人中溝上中1/3處。主治口眼歪斜,流涎,鼻塞。
迎香 在鼻翼外緣中點旁開5分,當鼻脣溝中。主治鼻塞,鼻淵,口眼歪斜,面癢,面腫。
四白 目正視,瞳孔直下,當顴骨上方凹陷中。主治目赤癢痛,目翳,口眼歪斜,頭痛眩暈。
承泣 目正視,瞳孔直下,當眶下緣與眼球之間。主治目赤腫痛,夜盲,迎風流淚,口眼歪斜。
睛明 目內眥上方1分處。主治目赤腫痛,迎風流淚,目內眥癢痛,目眩,近視,色盲。
攢竹 眉毛內端,當眶上切跡處。主治視物不明,流淚,口眼歪斜。
魚腰 在眉毛的中點。主治目赤腫痛,眼瞼下垂,眉棱骨痛。
絲竹空 在眉梢的凹陷中。主治頭痛,目眩,目赤痛,齒痛,癲癇。
印堂 在兩眉連線的中點。主治頭痛,眩暈,鼻淵,鼻衄,小兒驚風,產後血虛。
角孫 將耳廓前後對摺,在耳尖所到的顳頜部。主治耳部腫痛,目翳,齒痛,脣燥,頸項強直。
耳門 在耳屏上切跡前方,當下頜骨髁狀突後緣凹陷中。主治耳鳴,耳聾,齒痛。
聽宮 在耳屏前下頜關節髁狀突的後緣,張口呈凹陷處。主治耳鳴,耳聾。
聽會 在耳屏切跡前方,下頜骨髁狀突後緣,張口有孔。主治耳聾,耳鳴,齒痛,口眼歪斜,下頜關節脫臼。
翳風 乳突前下方,平耳垂後下緣的凹陷中。主治耳鳴,耳聾,口眼歪斜,牙關緊閉,頰腫。
按摩治療牛皮癬效果更好
背部按摩可以減肥嗎 怎麼按摩背部減肥
皮膚“光老化”更可怕
臉部按摩器的使用方法你知道嗎
想要冬季水潤皮膚 光補水怎麼夠
腹痛按摩哪個部位 腹部疼痛怎麼按摩
臉部皮膚日常保養 保養方法對了肌膚才能水潤又亮白
臉部皮膚有炎症怎麼辦 臉部皮膚有炎症怎麼治
按摩背部手法圖 按摩背部有什麼好處
腳部按摩可以天天按嗎 腳部按摩一天幾次合適
自己按按七穴位 光滑皮膚不長斑
乾性皮膚如何保養 這樣讓你的皮膚更滋潤
頭部按摩手法 頭部的按摩養生方法
按摩減肥按哪些部位 減肥按摩手法圖
怎麼護理臉部皮膚 怎樣護理臉部皮膚
按摩背部能減肥嗎 背部怎麼按摩可以減肥
腳部按摩有什麼好處 腳部按摩手法圖解
冬季如何保持皮膚水潤有光澤
怎麼按摩瘦臉 怎麼按摩瘦臉改臉型
可以通過按摩瘦臉嗎 按摩瘦臉是什麼原理
臉部皮膚鬆弛要怎麼辦,臉部皮膚鬆弛有什麼辦法
眼部疲勞如何按摩 眼部按摩手法推薦
失眠按摩哪個部位 失眠按摩哪些部位
瘦臉按摩哪裏比較好 瘦臉按摩手法
按摩哪個部位對肺部好 怎麼按摩對肺好
按摩胸部可以變大嗎 怎麼按摩胸部最好
皮膚“光老化”更可怕
按摩瘦臉的正確步驟 怎樣按摩瘦臉最快