如何按摩保持健康 長按這些穴位可永葆健康
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1.液門穴
如果身體出現炎症了，不要着急吃消炎藥，我們自身就要消炎穴，液門穴就是消炎穴之一。身體上火了就對消炎穴進行艾灸或者按壓治療吧，比吃藥安全。
2.照海穴
如果出現咽喉疼痛，有乾咳乾嘔症狀，吃了消炎藥還不見效的，可以試試按摩照海穴一天3次，一次3到5分鐘，不要張嘴不要說話，一會兒之後就會感覺口水流出來了，要慢慢吞下去。
3.商丘穴
如果出現了腹脹，腹瀉，便祕等症狀，就試試揉揉商丘穴，能把氣血引下來。待髒東西清理完後，炎症自然就消失了。
4.太沖穴
如果最近出現了愛生悶氣，焦慮等症狀，不妨試試按摩太沖穴， 每次按摩3-5分鐘，很快就能恢復神清氣爽，心平氣和的狀態了。
5.足三裏穴
最近如感胃脹胃酸時，可按摩足三裏穴，每次5到10分鐘即可，很快就能消除腸胃中的濁氣。
6.涌泉穴
這裏連接着腎臟，如果身體排毒功能不太好，就試試按摩涌泉穴，這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，經常揉它就可使排毒效果明顯。
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