血糖高吃雪蓮果可以嗎 血糖高吃雪蓮果可不可以
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雪蓮果又被稱爲菊薯、雪蓮薯，是一種常見的水果。對人體有着補充維生素、清熱去火、幫助腸道排毒、提高免疫力、美容養顏等好處。那麼，血糖高吃雪蓮果可以嗎？
血糖高吃雪蓮果可以嗎
血糖高是可以吃雪蓮果的，雪蓮果是含糖量非常低的水果，不易引起血糖上升。該水果具有降低血糖、降低膽固醇、清除體內自由基、提高免疫力的作用。糖尿病患者一般合併高脂血症等疾病，雪蓮果具有降血脂、降血壓的功效，有利於維持心血管健康。
雪蓮果還含有豐富的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，幫助消化。糖尿病患者可選擇兩餐之間適量食用雪蓮果，既給人體補充營養，又不易引起血糖升高。血糖高需要積極的治療。血糖高刺激會加重胰島負擔，長期刺激會引起胰島功能下降，胰島素分泌減少引起糖尿病，平時需要控制飲食、加強運動、減少血糖源、加強血糖轉化來降低血糖的治療。
雪蓮果的性質還是寒性的，吃了會對人體脾胃產生一定的刺激，對於脾胃比較虛弱的人來說，雪蓮果吃多了容易出現腹痛腹瀉等胃腸不適的症狀。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
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