孕婦血糖高可不可以吃獼猴桃 孕婦血糖高是否可以吃獼猴桃
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獼猴桃是一種營養價值豐富的水果,富含豐富的維生素C、鉀、鈣等營養元素,一些血糖高的孕婦在想在懷孕期間吃一點獼猴桃補充維生素。那麼,孕婦血糖高可不可以吃獼猴桃?
孕婦血糖高可不可以吃獼猴桃
如果血糖過高,最好暫時不要吃獼猴桃。吃了獼猴桃後,血糖上升,血糖變得難以控制。血糖穩定的話,兩餐之間也可以吃少量獼猴桃。
獼猴桃本身營養非常豐富,是水果中含有豐富維生素c和其他維生素的水果,血糖高的孕婦不僅可以適量食用獼猴桃補充能量,還具有生津止渴、促進食慾的作用。獼猴桃含有非常豐富的維生素c,能加強免疫系統,促進傷口癒合,促進孕婦鐵的吸收,所含氨基酸還能補充大腦消耗的營養。再加上獼猴桃中低鈉高鉀的比例,孕婦吃獼猴桃對補充營養素、礦物質、維生素有很大的好處。另外,吃少量獼猴桃也不會引起血糖上升。血糖高的孕婦,懷孕期間建議減少飲食,不要吃含糖量高的食物,適量食用燕麥、紅豆、黑豆等粗糧。
另外,建議患者,一定要定時去醫院檢查,定期監測血糖水平,及時的掌握自己的身體狀況,避免其他病症的發生。希望這篇回答能幫助到您!
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