孕婦血糖高可以吃番茄嗎 孕婦血糖高是否可以吃番茄
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生活中,番茄是一種經常食用的食材,可以生吃,也可以做番茄炒蛋,是家庭生活中一種必不可少的美食。那麼,孕婦血糖高可以吃番茄嗎?
孕婦血糖高可以吃番茄嗎
孕婦可以吃番茄,番茄又被稱爲西紅柿,但需要強調的是,這裏的番茄是大西紅柿,不是聖女果,西紅柿比聖女果含糖量低,對血糖影響小。
番茄含有大量維生素c、維生素b族,含有大量維生素、含糖量低、血糖高的患者,可以適量食用番茄。患者應在血糖控制平穩或兩餐之間進食,這樣血糖不會發生較大波動。另外血糖高的患者吃飯應該吃低糖的食物,不要吃含糖量高的水果和食物,不要吃太多點心和小食品,多吃粗糧、粗纖維食物,患者應該適當鍛鍊,把血糖控制在正常範圍內。因此,糖尿病和血糖高的患者可以適當補充番茄血糖低的水果,補充後可以減少其他血糖高的水果的攝取。另外,雖然西紅柿的血糖不高,但不推薦吃太多或大量食用。
另外,建議患者,一定要定時去醫院檢查,定期監測血糖水平,及時的掌握自己的身體狀況,避免其他病症的發生。希望這篇回答能幫助到您!
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