懷孕36周注意事項 懷孕36周需要注意什麼
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每個孕媽媽都想要擁有健康的寶寶，因此在懷孕早期中期晚期都都需要做好自身的保護工作，懷孕36周注意事項有哪些？
懷孕36周注意事項有哪些
懷孕36周注意事項有不要劇烈運動，不要性交，增大的胎兒導致橫膈膜上升，孕婦經常感到胸悶，晚上最好左側睡，然後留意任何發紅。如果身體狀況不佳，請勿劇烈運動，晚上最好睡左邊，不能同房，飲食要清淡有營養，多注意胎兒的發育，定期檢查胎心。
37周後的胎兒可以稱爲足月寶寶，孕媽媽需要爲孩子的出生做好準備，36周後還要隨時控制飲食，不要讓胎兒過大，胎兒就不能正常生產了。 每天散步可以幫助您順利分娩。養成良好的生活規律，建議不吃辛辣刺激性食物，少吃高脂肪、高糖分的食物，飲食清淡均衡，多吃新鮮蔬菜和水果。
早孕的典型症狀會出現更年期，這是早孕最重要的信號，月經還沒來，絕經後40天左右開始，孕婦會出現一些症狀。如果身體不適，孕婦會感到疲倦、頭暈、煩躁，並伴有噁心、嘔吐等明顯的胃腸道症狀。希望這篇回答對您有所幫助，祝您身體健康，生活愉快。
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