滷蛋吃多了有什麼危害

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滷蛋吃多了可能會有消化不良、營養不良、食物中毒等危害。具體分析如下：

滷蛋吃多了有什麼危害

1、消化不良

蛋類屬於蛋白質、鈣含量比較豐富的食物，吃多了以後容易造成腸胃消化負擔加重，引起消化不良，出現腹脹、腹痛等不適。

2、營養不良

滷的蛋類吃多了，通常會導致其他食物的攝入量減少，使營養補充比較單一，發生營養不良，引起全身無力、貧血等症狀。

3、食物中毒

滷的蛋類因爲長時間滷煮，一般含有較多的亞硝酸鹽，過多食用容易出現亞硝酸鹽中毒，發生腹痛、腹瀉，甚至脫水、休克等食物中毒現象。

另外，還具有致癌等危害。日常因爲飲食不健康，導致機體出現明顯不適時，建議及時就醫採取治療。

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