晚上做噩夢是什麼原因
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晚上做噩夢可能是生理因素,也可能是抑鬱症、甲狀腺功能亢進症等病理因素導致。
一、生理因素
可能是近期精神比較緊張,壓力較大,或者是遭遇驚嚇刺激以及看了恐怖性的東西等原因,對大腦造成不良刺激所引起的做噩夢。平時生活中需要調整好情緒,在睡覺前可聽些輕音樂,平時可適當做些運動,有助於改善症狀。
二、病理因素
1、抑鬱症
由於患者會出現長久的心情低落,對任何事情都提不起興趣,思維變得比較遲緩,經常出現自殺以及做噩夢等行爲。建議在醫生指導下服用米氮平片、氟西汀片、阿米替林片等藥物進行治療,延緩病情發展。
2、甲狀腺功能亢進症
由於甲狀腺激素分泌過多,導致腦神經興奮性升高,在晚上時會對睡眠造成干擾,所以會出現做噩夢現象,同時還會伴隨脾氣暴躁、食慾亢進等症狀。建議在醫生指導下服用丙舒氧嘧啶片、疏咪唑片、卡比馬唑片等藥物抑制甲狀腺分泌,改善症狀。
此外,還可能是睡眠呼吸暫停綜合徵引起的,建議到專業醫院完善相關檢查後,在醫生指導下采取規範的治療。
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