晚上睡覺多夢是什麼原因
本文已影響2.07K人
本文已影響2.07K人
做夢,是人完成睡眠過程後,感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態,也屬於人類的一種正常生理現象。經常做夢可能是由於生活的壓力所致,從某種意義上來說,做夢也是一種釋放壓力的形式。那麼,晚上睡覺多夢是什麼原因呢?接下來就爲大家解答這個問題。
晚上睡覺多夢是什麼原因
晚上睡覺多夢是因爲大腦睡眠是分節律和時間段的,當人在休息時,大腦也在休息。但是大腦的休息過程不是完全的,有一部分大腦皮層細胞還很活躍,導致某些神經還處於興奮狀態。因此,就出現了多夢的現象。此外,外界環境也會引起多夢,如牀鋪過熱或身體的某些疾病,均可引起多夢。但一般情況下,做夢要從兩方面來講,一方面是中醫,另一方面是現代醫學。具體原因如下:
1、中醫原因
(1)情志損傷,常表現爲思慮無度、所戀不隨、肝氣鬱結等,可導致日有所思,夜有所夢。因此,就會出現做夢的現象。
(2)痰熱內擾,常表現爲飲食不節、宿食內停、胃氣不和、腦神不寧等因素,從而引起做夢的現象。
(3)陰血虧虛,常因病後體弱、心肺氣虛、神明失養等原因,導致思慮勞神太過、陰耗傷,或產後、外傷失血過多,以及心脾虧虛、心神不寧等引起,從而出現做夢的情況。
2、現代醫學
(1)精神性疾病,如抑鬱症、煩躁、老年癡呆、焦慮症、強迫症、精神分裂症、帕金森綜合症等,常伴有做夢的現象。
(2)環境因素,如光照、噪音干擾、嚴寒或高溫、被褥過厚或過薄等,都會影響睡眠,導致做夢。
(3)生理、心理因素,如作息時間不規律,以及體內生物鐘尚未適應新的晝夜節律或環境,因此出現做夢。此外,還有應激和各種生活突發事件均可引起做夢。
以上就是關於晚上睡覺多夢是什麼原因的介紹。希望以上內容對您有幫助。
晚上睡覺手發麻是什麼原因
爲什麼晚上睡覺磨牙 晚上睡覺磨牙什麼原因
晚上睡覺背痛怎麼回事 晚上睡覺背痛什麼原因
男人晚上睡覺出汗是什麼原因導致 男人晚上睡覺出汗的原因
孩子晚上睡覺流口水是什麼原因 孩子晚上睡覺流口水是原因什麼
【睡覺多夢是什麼原因】睡覺多夢是怎麼回事
孩子晚上睡覺磨牙是什麼原因 爲什麼孩子晚上睡覺磨牙
晚上睡覺磨牙是什麼原因 睡覺磨牙怎麼辦
晚上睡覺身上潮溼是什麼原因
晚上睡覺流口水什麼原因 晚上睡覺流口水爲什麼
女人晚上睡覺盜汗是什麼原因 女人晚上睡覺盜汗是什麼原因導致的
晚上失眠睡不着覺是什麼原因 晚上失眠睡不着覺是什麼原因導致的
晚上睡覺胳膊困是什麼原因
晚上睡覺盜汗什麼原因 晚上睡覺盜汗怎麼回事
晚上睡覺磨牙齒是什麼原因 晚上睡覺磨牙齒是怎麼回事
晚上睡覺抓頭髮是什麼原因
晚上總是睡不着覺是什麼原因 晚上睡不着爲什麼睡不着
晚上睡覺老是手麻是什麼原因
晚上睡覺總是癢是什麼情況 晚上睡覺總是癢的原因是什麼
晚上做惡夢是什麼原因
晚上睡覺老做夢是怎麼回事
晚上睡覺尿多是什麼原因 該怎麼辦呢?
一睡覺就做夢是什麼原因
晚上睡覺磨牙齒是怎麼回事 晚上睡覺磨牙齒是什麼原因
一歲寶寶晚上睡覺出汗多是什麼原因
寶寶晚上睡覺頭出汗多是什麼原因
晚上失眠多夢怎麼辦 失眠多夢原因是什麼
晚上睡覺一直做夢怎麼辦 晚上睡覺老是做夢什麼原因2018
睡覺盜汗是什麼原因 晚上睡覺盜汗怎麼辦
晚上睡覺老是磨牙齒是什麼原因 晚上睡覺老是磨牙齒是因爲什麼