做噩夢心率會升高嗎
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做噩夢心率一般會升高。具體分析如下：
做噩夢通常和心情緊張、壓力過大等因素有關，人體在心情緊張時，血液的流動速度和循環會加快，此時通常會出現心率升高的現象，表現爲心跳加快、心慌等，這屬於正常現象，一般和心臟沒有關係，是在做噩夢時由大腦指令造成的，一般在醒來後會自行緩解，沒有其他明顯不適，不需要過度擔心。如果長期得不到緩解，需要警惕心臟的問題，應該及時就醫進行心電圖檢查，以幫助診斷。
建議在日常生活中養成良好的生活習慣，適當進行戶外活動，比如爬山、跑步等，保持情緒穩定，不要過度緊張和壓力過大，防止做噩夢。同時注意多觀察症狀，如果出現心率異常，應該及時去醫院的心血管內科就診，並及時治療，以免引起嚴重的併發症。
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