順產後能喝牛奶嗎
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通常順產後可以適量喝牛奶，但不適宜過度飲用。
產婦在生產後因爲失血和用力過度，會出現身體虛弱、貧血等症狀。同時，產婦的免疫力也會降低，更容易被各種細菌真菌感染。牛奶中含有豐富的優質蛋白，不僅能增強產婦的免疫力，防止產婦感冒發熱，更有助眠的作用，有助於平緩產婦的情緒，促進產婦身體恢復，因此順產後產婦可以適當的飲用牛奶。
牛奶對胃酸有稀釋的作用，正常情況下可以保護胃黏膜。但產婦在生產時，腸胃蠕動會減弱，對食物的消化功能會下降。此時如果飲用過量牛奶，產婦可能會出現脹氣和消化不良等症狀，嚴重者還會產生腹痛。若產婦患有胃潰瘍、膽囊炎等疾病，則最好不要飲用牛奶。另外，在飲用牛奶時，以熱牛奶爲最佳，防止腸胃受寒，引起腹瀉。
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