鮮天麻的正確吃法與功效,鮮天麻的正確吃法與功效是什麼
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天麻是一種純中藥製劑,它具有平肝熄風的功效,可以緩解頭痛頭暈的症狀,尤其是對於緩解腦動脈硬化,腦血管疾病引起的一些頭痛,頭暈,有着很好的效果。那麼,鮮天麻的正確吃法與功效是什麼呢?下面就一起來看看吧。
鮮天麻的正確吃法
1、炒食
將新鮮的天麻洗乾淨以後,在水裏面燙3~5分鐘之後再撈起來,切成絲,用辣椒熗炒。
2、泡水
鮮天麻清洗乾淨切成片狀,和蜂蜜以1:4的比例浸泡3~5天,再拿出來服用,用溫水沖泡,早上和晚上各服用一次。
3、泡茶
將鮮天麻切成相當薄的薄片,跟菊花、枸杞、大棗,一起用80度的開水泡10分鐘左右飲用。
鮮天麻的功效
1、止痛
有治療頭痛的功效,對心血管引起的頭疼、三叉神經痛及其毛細血管神經性頭痛等,止痛高效率達90%。
2、降血壓
鮮天麻可以治療高血壓,長期服用可以起到強壯筋骨、維護腰膝及其平肝益氣的功效。
3、保護心臟
可以提升頸靜脈及其冠狀動脈的動脈中血液總流量,維護心血管健康。出血心悸氣短,將鮮天麻泡水喝,可以促進身體儘快恢復。
以上就是對於鮮天麻的正確吃法與功效的回答。新鮮的天麻服用方法還挺多的,還可以拿來燉湯或者是煮水喝、跟新鮮的雞蛋一起做成蒸蛋吃,都可以改善頭暈目眩或者是耳鳴頭痛的症狀。希望這篇回答對您有幫助。
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