小孩白天不睡覺晚上也睡很晚是什麼原因

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一般情況下，小孩白天不睡覺晚上也睡很晚可能是環境因素、白天活動不足、午睡時間安排不當、維生素D缺乏、甲狀腺功能亢進症等原因導致。需要根據不同病因進行治療。一般情況下，

小孩白天不睡覺晚上也睡很晚是什麼原因

1、環境因素

周圍環境噪聲過大、光線明亮等，不適合孩子睡覺，導致孩子的興奮性比較高，無法進入睡眠狀態。建議在小孩睡覺的時候保持周圍較爲安靜。

2、白天活動不足

小孩如果長時間不做體力運動而導致體力活動減少後，出現白天不睡覺，晚上睡得還特別晚的現象。此時應增加小孩戶外活動的時間，當小孩進行適量的體力活動後，小孩就會勞累，就能促進小孩的睡眠，進而糾正小孩白天不睡覺晚上晚睡的現象。

3、午睡時間安排不當

有的孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早。建議可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。

4、維生素D缺乏：當小孩在日常飲食中攝入維生素D不足或長期缺乏戶外光照時，就會使神經興奮性增高，出現白天不睡覺晚上睡得還特別晚的現象。此時家長需要及時給小孩補充維生素D，同時多帶小孩進行戶外活動，以促進體內維生素D和鈣質的合成。

5、甲狀腺功能亢進：小孩由於遺傳、甲狀腺炎等因素引起甲狀腺功能亢進，會出現交感神經興奮性增強的表現，影響小孩睡眠，發生白天不睡覺晚上睡得還特別晚的現象。應當及時帶小孩就醫，採用服用抗甲狀腺藥物等治療方法，如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。

除此之外，小孩白天不睡覺晚上也睡很晚也可能是佝僂病導致的，如有不適，請及時到醫院就診，進行鍼對性治療，避免延誤病情。

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