催尿按摩方法 方法使用的好,尿很快就來
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除了吃可以催尿的食物,喝有催尿作用的飲品外,使用按摩方法催尿也是種安全可行的方法,現在就來介紹關於催尿的按摩方法。
利尿穴在腹中線,當臍下2.5寸處,或於神闕與曲骨穴連線之中點取穴。
利尿穴主治尿瀦留,腹痛,腹瀉,痢疾,血尿,淋病,腎炎等。
用拇指先按於利尿穴上,再垂直力偏向內下方,待出現酸脹感後維持按壓,直至尿液全部排出爲止。
屬足厥陰肝經。在大腿內側,當股骨內上髁上4寸,股內肌與縫匠肌之間。
陰包穴有調經止痛,利尿通淋的功效。主治小便不利、少腹疼痛、遺溺,尿閉、癃閉、月經不調、兩股生瘡、痛經、尿失禁、腰骶神經痛等病症。
用拇指指腹揉按陰包穴100~200次,以局部有酸脹感爲度。
三陰交在內踝尖上直上3吋,約4指幅寬,按壓有一骨頭爲脛骨,此穴位於脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
三陰交可健脾益血,調肝補腎,是常用的婦科穴位,適用於脾胃虛弱,消化不良,腹脹腸鳴,腹瀉,月經不調,崩漏,帶下,閉經,子宮脫垂,產後血暈,惡露不行,水腫,小便不利,膝腳痹痛,失眠等,是適宜的催尿選穴。
用拇指指腹揉按三陰交100~200次,以局部有酸脹感爲度。
陰陵泉在小腿內側,當脛骨內側髁後下方凹陷處。
主治腹脹,水腫,黃疸,泄瀉,小便不利或失禁,遺精,月經不調,赤白帶下,膝脛痠痛等,有輔助催尿的作用。
用拇指指腹揉按陰陵泉100~200次,以局部有酸脹感爲度。
除了吃可以催尿的食物,喝有催尿作用的飲品外,使用按摩方法催尿也是種安全可行的方法,現在就來介紹關於催尿的按摩方法。
水道穴屬足陽明胃經。在下腹部,當臍中下3寸,距前正中線2寸。
主治小腹脹痛,小便不利,痛經,不孕,遺尿,便祕,月經不調,疝氣等,可用於催尿選穴。
用拇指指腹揉按水道穴100~200次,以局部有酸脹感爲度。
太沖穴在足背側,當第1跖骨間隙的後方凹陷處。
主治頭痛,眩暈,失眠,目赤腫痛,脅肋脹痛,黃疸,疝氣,尿閉,崩漏,閉經,滯產,腳軟無力,以及肝炎等,有輔助催尿的作用。
用拇指指腹揉按太沖穴100~200次,以局部有酸脹感爲度。
在足內側,內踩後下方,太溪直下1寸,跟骨結節的內側凹陷處。
主治月經不調,痛經,經閉,陰挺,小便不利,目視昏花等,適合用於催尿。
用拇指指腹揉按水泉穴100~200次,以局部有酸脹感爲度。
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