楊桃怎麼吃 楊桃的吃法

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楊桃含糖量非常豐富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質等。那麼,楊桃怎麼吃好呢?

方法一:切片蘸糖吃

材料

楊桃1個、白砂糖適量

楊桃怎麼吃 楊桃的吃法

步驟一

楊桃洗淨、去頭去尾切掉硬邊。

楊桃怎麼吃 楊桃的吃法 第2張

步驟二

切成五角星片。

楊桃怎麼吃 楊桃的吃法 第3張

步驟三

撒上白砂糖,攪拌均勻。

楊桃怎麼吃 楊桃的吃法 第4張

步驟四

清脆爽口的楊桃片就完成啦。

楊桃怎麼吃 楊桃的吃法 第5張

方法二:楊桃沙拉

材料

楊桃1個、聖女果6個、蘋果1個、酸奶一瓶

楊桃怎麼吃 楊桃的吃法 第6張

步驟一

楊桃去邊、切片。

楊桃怎麼吃 楊桃的吃法 第7張

步驟二

蘋果去皮切丁。

楊桃怎麼吃 楊桃的吃法 第8張

步驟三

聖女果對半切。

楊桃怎麼吃 楊桃的吃法 第9張

步驟四

所有材料放入沙拉碗中。

楊桃怎麼吃 楊桃的吃法 第10張

步驟五

淋上酸奶就可以美美的享用了。

楊桃怎麼吃 楊桃的吃法 第11張

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