楊桃吃了有什麼好處 楊桃的作用與功效
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楊桃原產於東南亞,大約在晉朝時期傳入我國,至今已有千餘年的悠久歷史了。廣東、海南等東南沿海地區大量出產楊桃,是我國楊桃的主要產地。楊桃有酸、甜兩種。酸楊桃多用作調料或加工成蜜餞;甜楊桃果肉厚實,清甜爽口,乃鮮果佳品。
楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量較豐富,而且果汁充沛,酸甜爽口,使人食後頓感渴止多尿,體內熱毒或酒毒也就隨尿而消。
楊桃果實中含有豐富的揮發油、胡蘿蔔素、糖類、有機酸和維生素B、維生素C等成分,對口腔潰瘍、咽喉炎症、風火牙痛等均有治療作用。
楊桃含大量糖類、多種維生素和有機酸等,常食可補充營養,增強體質。
楊桃果汁中含大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等成分,能提高胃液酸度,幫助食物消化吸收,消除腹脹。
楊桃原產於東南亞,大約在晉朝時期傳入我國,至今已有千餘年的悠久歷史了。廣東、海南等東南沿海地區大量出產楊桃,是我國楊桃的主要產地。楊桃有酸、甜兩種。酸楊桃多用作調料或加工成蜜餞;甜楊桃果肉厚實,清甜爽口,乃鮮果佳品。
鮮楊桃含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、草酸、果糖和多種維生素,對孕婦妊娠反應有很好的食療作用。
楊桃可減少機體對脂肪的吸收,有降血脂、降膽固醇的作用,對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。
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