陳皮可以和什麼一起泡 陳皮可以和紅棗泡水嗎
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陳皮是橘子皮存放了一年以上的中藥材,很多人都喜歡用陳皮泡水喝,那麼陳皮可以和什麼一起泡呢?
1.準備陳皮5克、大棗1顆、適量的開水。
2.將陳皮、大棗洗淨,陳皮切絲、去掉大棗核。
3.然後再將陳皮和大棗一起放入杯中,加入開水,將杯蓋蓋上,浸泡15分鐘左右就可以喝了。
功效:這款茶飲具有疏肝理氣、健脾和胃的功效,適合在茶水溫熱的時候喝比較好。
注意:若是出現了上火現象的,可以加大清水的量,或者是停服幾日。
1.準備陳皮10克、適量的紅糖。
2.將陳皮洗淨、放入杯中,用開水沖泡,蓋上蓋子,使陳皮的味道浸泡出來,浸泡15分鐘左右,然後再過濾取汁。
3.最後再加入紅糖一起調勻就可以飲用了。
功效:促進消化、健胃消食、止咳化痰,適合胸腹脹滿、食慾不振、消化不良、嘔吐及咳嗽痰多的人羣飲用。
注意:氣虛體燥、陰虛燥咳者以及身體上火者不適合喝,以免加重體內的熱氣。
1.準備陳皮50克、白酒500毫升。
2.將陳皮泡在白酒中,密封好,7天后就可以喝了。
功效:促進消化,適合消化不良的人羣飲用。
注意:陳皮泡白酒可不要喝多了,不然很容易就會引起身體上火發熱,最好每次喝一小杯,一天早中晚喝3次就夠了。
1.準備陳皮10克、枸杞10粒、適量的冰糖或者是蜂蜜。
2.將陳皮及枸杞清洗乾淨,然後再放入杯中,倒入適量的開水,浸泡5分鐘。
3.根據自己的口味可以加入適量的冰糖或者是蜂蜜。
功效:潤喉護嗓,適合嗓子不好、長時間說話的人羣飲用。
注意:陳皮和枸杞都是偏溫性的食物,一次性不要食用過多!
陳皮是橘子皮存放了一年以上的中藥材,很多人都喜歡用陳皮泡水喝,那麼陳皮可以和什麼一起泡呢?
1.準備新鮮山楂50克、陳皮10克、適量冰糖。
2.然後將山楂、陳皮洗淨,山楂切成小塊備用。
3.將水燒開,放入陳皮、山楂,蓋上蓋子,煮沸後轉小火煮15分鐘,最後再加入適量的冰糖,待冰糖融化,攪拌均勻就可以喝了。
功效:降低尿酸、順氣健胃,適合痛風患者飲用。
注意:體內胃酸含量多的人不適合喝山楂陳皮水,因爲新鮮山楂的酸性比較強,可能會增加體內的胃酸含量。
1.準備胎菊3-4朵,陳皮10克。
2.然後將胎菊和陳皮一起放入杯中,加入適量的開水,蓋上蓋子,浸泡3-5分鐘左右,就可以喝了。
功效:降低血壓、清肝明目、消炎解毒、驅風散熱、提神醒腦。
注意:孕婦不適合喝胎菊茶,胎菊性寒,孕婦食用了對身體不好。
1.紅豆200克、陳皮5克、適量的食鹽。
2.將紅豆、陳皮放入水中浸泡30分鐘左右,然後再將紅豆放入鍋中,沸水煮半小時左右,再放入陳皮一起煮10分鐘,待紅豆煮熟了之後,就可以放入適量的食鹽調味。
功效:利水消腫、減肥消脂,適合食用過多油膩食物、體型偏重、減肥人士飲用。
注意:這款茶飲最好是每天餐後再飲用,這樣效果才明顯,而且至少要堅持2周。
1.準備1個雪梨、陳皮10克、粳米100克、適量的冰糖。
2.將雪梨洗淨、去核、切塊,粳米、陳皮淘洗乾淨,一起放入鍋中,加入適量水,待粥煮熟就可以了。
3.最後還可以加入適量的冰糖來進行調味。
功效:理氣健脾、燥溼化痰,適合感冒咳嗽痰多的人羣食用。
注意:喝陳皮雪梨粥的時候,要注意不能喝完粥後,可不能馬上喝水哦,不然可是會出現拉肚子的情況。
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