臍橙分公母嗎 臍橙吃多了皮膚會黃嗎
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臍橙是秋冬常見的一種水果,營養價值和食用口感都很好,很多人都喜歡吃,但我很好奇一件事,那就是臍橙分公母嗎?
不分。
民間有一種說法,橙子分公母,而且母橙子比公橙子更甜,但橙子樹是雌雄同株的植物,開出的花既有雌蕊也有雄蕊,所以結的果也沒有公母之分,因此臍橙不分公母,而其甜度也就更和公母之分無關了。
但同一品種的臍橙是否好吃,和肚臍的大小相關,因爲大肚臍的橙子,其實是橙子的複果,切開後可以明顯看到,有一小塊果肉被白色筋絡覆蓋,是十分影響口感的,所以臍橙最好選肚臍小的吃。
有可能會。
臍橙中含有大量的胡蘿蔔素,如果短時間內過量食用的話,機體來不及代謝,體內就會囤積過多的胡蘿蔔素,而人體內有胡蘿蔔素,身體轉換維生素A的效率就會降低,胡蘿蔔素如不能及時轉變爲維生素A,隨着血液進入身體的各個組織器官的話,就很有可能會導致皮膚出現發黃現象,嚴重的話還有可能會引起噁心、煩躁以及精神不振等症狀,因此臍橙不宜過多食用。
一般不會。
中醫認爲,橙子味甘、酸,性涼,具有生津止渴、開胃下氣的功效,且含有大量水分、維生素、礦物質等具有促進代謝的成分,所以臍橙在食用後不僅不容易引起上火,對上火還可以起到預防和改善作用。
但需注意的是,臍橙中含有較多的糖分和酸性物質,如過量食用的話,很容易對胃腸粘膜產生刺激,引起一些口舌黏膜腫痛、糜爛等類似上火的症狀,因此臍橙要注意食用量。
2-3個。
由於臍橙過多食用,很容易對健康產生不良影響,所以對於食用量要有所控制,而根據《中國居民膳食指南》建議,人體應保證每天攝入200-350克的水果,一個臍橙一般爲100-150克左右,因此其次一天吃2-3個左右,滿足人體對水果的需要就可以了。
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