小腸怎麼燉湯好喝 小腸吃了有什麼好處
本文已影響2.57W人
本文已影響2.57W人
豬小腸和豬大腸相比,要薄許多,嚼勁是很好的,而且脂肪含量也不是很高,吃法也是多種多樣,下面就來看看小腸怎麼燉湯好喝。
先把小腸反覆搓洗乾淨,然後就可以切成段狀,清蒸菜清洗乾淨以後打結,小腸放進鍋中,加入適量的水,大火煮開再改成小火煮上30多分鐘,準備一個砂鍋,金針菜放進去,再加入小腸,添加適量的湯,用大火煮開以後繼續煮上10分鐘左右差不多就可以吃了。
小腸裏面所含有的營養物質還是非常豐富的,像維生素e,維生素a,蛋白質,脂肪,還含有礦物質,微量元素,膽固醇含量也比較高,適當的吃一些能達到止血,止咳,補血,潤燥作用,當出現便血,便祕,脫肛,口渴等問題適當的吃一些就能達到好的作用,適當的吃一些小腸還可以解決水腫問題,讓腸胃更加健康。
把小腸反覆清洗乾淨,然後鍋中加入適量的水煮開,把小腸放進去燙一下撈出來,用冷水清洗乾淨,鍋中加入適量的油燒熱,蔥放進去翻炒,然後再加入生薑以及小腸,翻炒均勻加入適量的調味料再繼續翻炒一下,入味以後把火關掉,再淋上一些香油就可以盛出來吃了。
先把小腸反覆清洗乾淨放進鍋中,加入適量的水煮開,然後再撈出來清洗乾淨切成段,生薑皮去塗拍扁,把排骨清洗乾淨再切成塊狀,也要放到開水鍋中焯燙一下撈出來,豬血清洗乾淨以後切成方塊,高壓鍋中加入適量的水,把豬血,排骨,小腸,生薑放進去,再加入適量的鹽煮上半個小時左右就可以吃了。
鍋中加入適量的油燒熱,把生薑片放進去翻炒一下,然後再把小腸放進去炒香,加入適量的老抽,生抽,料酒,然後再加入適量的水,桂皮,八角,冰糖煮開以後改成小火,豆腐洗乾淨切成塊狀,放進鍋中焯燙一下,小腸燉煮60分鐘左右,基本上可以熟爛,然後再加入一些豆腐慢慢的煮入味,用大火把汁收幹就可以吃了。
1.小腸裏面的脂肪膽固醇含量豐富,吃的太多就容易導致高脂血症出現,所以一定不能吃得太多。
2.小腸裏面的維生素含量也非常豐富,如果身體本身並不缺乏維生素,吃的太多就容易導致維生素中毒情況出現。
3.本身身材比較肥胖的人就不要吃小腸,它裏面的脂肪含量比較高。
4.適當的吃一些小腸可以達到潤腸作用,它是偏寒性的,如果本身有拉肚子問題,再吃小腸就會讓不舒服的症狀變得更加嚴重,感冒期間的人最好也不要吃。
【小腸燉什麼好吃】小腸燉什麼的做法大全
燉雞湯選什麼雞好 燉雞湯怎麼燉好吃又好喝
腸道不好吃什麼 三種食物增加腸內有益菌
小兒推拿小腸經的功效 小兒推拿清小腸的手法
小腸經作用功效 小腸經不通如何打通
小孩腸胃炎吃什麼食物好
冬天寶寶喝什麼湯好 小孩燉什麼湯增強體質
豬小腸怎麼做好吃不苦
香腸表面有白黴能吃嗎 香腸起白霜了怎麼處理
決明子泡水喝有什麼好處 小小几粒好處居然這麼多
豬小排怎麼燉鮮嫩多汁 燉排骨大火燉還是小火燉好
玉米排骨湯喝了有什麼好處 玉米排骨湯怎麼燉最好喝
做臘腸用什麼腸衣好 臘腸可以怎麼做着吃
小孩可以喝烏雞湯嗎 小孩喝烏雞湯有什麼好處
小孩腸胃不好吃什麼食物
小孩喝什麼湯對腸道好
山楂泡水喝腸胃不好能喝嗎 腸胃不好的人喝什麼茶比較好
燉黑豆排骨湯吃了有什麼好處 黑豆排骨湯怎麼做好喝
運動對腸胃有好處嗎 腸胃不好做什麼運動好
小龍蝦腸子怎麼清理 那種小龍蝦好吃