喝這水比減肥藥還有效 推薦3款中藥減肥茶飲
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減肥的中藥茶飲
中藥減肥配方一
材料：山楂15克、荷葉10克、陳皮10克、薏米適量。
做法：將上述材料洗淨，陳皮要去白瓤。在鍋中加入材料與700ml清水，用大火煮開，再轉小火煮10-30分鐘，關火。可隨個人口味添加適量的蜂蜜與冰糖，口味將更佳。
功效：排毒養顏，健脾養胃，消脂減肥，適合腸胃功能不佳的人士飲用。
中藥減肥配方二
材料：決明子、番瀉葉、桑葉、桑葚、百合、天冬等材料各10克。
做法：先將藥材清洗乾淨，再用沸水沖泡數分鐘，代茶飲用。
功效：刮除體內多餘油脂，清腸養胃，服用一段時間後會感到胃口變小，從而達到減肥瘦身的效果。
中藥減肥配方三
材料：防己10克、茯苓、甘草、枸杞、炒白朮各5克。
做法：將以上材料洗淨放入茶壺中，再用沸水沖泡，待藥性析出即可飲用。
功效：去水腫、油脂，還能美白與明目。
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