最好的中藥減肥茶配方
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中藥減肥茶不僅有促進體內脂肪代謝的功效,還能有效提高人體胃液和其他消化液的分泌量,幫助消化和促進脂肪分解的作用。茶葉中所含有的肌醇、葉醛、泛酸等化合物,都具有調節脂肪代謝的本領。茶葉中的黃烷醇還對人體胃、肝臟等起到特殊的淨化作用,能有效地防治消化道疾病,從而增強人體對脂肪的代謝,達到消脂減肥的作用。那麼最好的中藥減肥茶配方有哪些呢?
材料:烏龍茶6克,何首烏30克,槐角、冬瓜皮各18克,山楂5克。
沖泡方法:將除烏龍茶以外的四味材料研成細末,放人茶杯中,加適量沸水沖泡。蓋上蓋浸泡半小時後,放入烏龍茶,再繼續蓋悶10分鐘,即可飲用。
功效解析:消脂減肥,益壽延年。適於肥胖症患者及高血壓、高血脂、冠心病人羣飲用。
飲用禁忌:患有胃及十二指腸潰瘍病症者不宜飲用。
材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花各3克,川芎8克,荷葉7克。
沖泡方法:將上述各種材料搓碎,放入茶杯中,用沸水沖泡,蓋上蓋浸泡20分後代茶飲用。
功效解析:可以芳香化濁,行氣活血。適於形體肥胖,且懶於活動人羣飲用。
飲用禁忌:陰虛口渴者不宜飲用。
材科:澤瀉、何首烏、丹蔘、綠茶各10克。
沖泡方法:將上述四味材料一同放入砂鍋中、加入適量的清水煎煮,可代茶飲用。
功效解析:利水滲溼,潤腸通便,降脂減肥。適於肥胖人羣飲用。
飲用禁忌:大便清泄及有溼痰者不宜飲用。
材料:山楂、黃芪各15克,荷葉8克,生大黃5克,甘草3克,生薑2片。
沖泡方法:將上述六味材料分別用清水洗淨,然後一同放入砂鍋中,加水煎煮。煮沸取汁,代茶飲用。
功效解析:益氣降脂,促進消化,降低膽固醇。適於消化不良、肥胖症人羣飲用。
飲用禁忌:不宜長期服用。孕婦、表實邪盛及陰虛陽亢者不宜飲用;由於大黃有瀉下作用,脾胃虛弱經常泄瀉者不宜服用。
中藥減肥茶不僅有促進體內脂肪代謝的功效,還能有效提高人體胃液和其他消化液的分泌量,幫助消化和促進脂肪分解的作用。茶葉中所含有的肌醇、葉醛、泛酸等化合物,都具有調節脂肪代謝的本領。茶葉中的黃烷醇還對人體胃、肝臟等起到特殊的淨化作用,能有效地防治消化道疾病,從而增強人體對脂肪的代謝,達到消脂減肥的作用。那麼最好的中藥減肥茶配方有哪些呢?
材科:絞股藍15克,山楂30克。
沖泡方法:上述兩味材料分別用清水洗淨,切碎,然後將其放入砂鍋中,加入適量的清水煎煮。煮沸後,去渣取汁,代茶飲用。
功效解析:益氣安神,化痰導滯,活血降脂。適於失眠、高血壓、肥胖症等人羣飲用。
飲用經忌:孕婦不宜飲用,胃酸分泌過多者不宜空腹飲用。
材科:山楂30克、益母草10克、茶葉15先。
沖泡方法:將上述三味材料分別用清水洗淨,瀝乾水分後研成粗未。然後將其放入茶杯
中,加入沸水,浸泡半小時後,代茶飲用。
功效解析:活血化瘀,防治心血管疾病,降低血壓,降低膽固醇。適於高血脂、肥胖、消化不良、浮腫等人羣飲用。
飲用禁忌:孕婦、無瘀滯及陰虛血少者不宜飲用。
材料:白菊花2克,普洱茶3克。
沖泡方法:將上述兩味材料一同放入茶杯中,加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋,浸泡10分鐘後,代茶飲用。
功效解析:健脾和胃,降脂減肥。適於熱性體質、身體肥胖、血脂血壓較高的人羣飲用。
飲用禁忌:孕婦及經期女性,不宜飲用。
材料:馬鞭草、迷迭香、檸檬草、薄荷葉各3克。
沖泡方法:將馬鞭草揉碎備用。將迷迭香、檸檬草、薄荷葉和揉碎的馬鞭草混合均勻,縫入紗布袋中做成茶包。將茶包放入茶壺中,衝入500毫升沸水,悶泡3—5分鐘至散發香味後飲用即可。可反覆沖泡至茶味變淡。
功效解析:此款茶飲能減少體內多餘水分,淨化腸胃,促進消化,分解脂肪,輕鬆去除肥肉。
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