青春痘怎麼護理 如何保養好皮膚
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我們在日常生活中,都是需要認真的護理肌膚了,肌膚的護理方法也是不能忽視的問題了。在青春期的時候,很多人都會有長青春痘的現象,那麼爲什麼會長青春痘呢?老是長青春痘怎麼辦?有什麼方法可以治療青春痘的呢?青春痘的治療有哪些呢?下面就讓小編帶大家瞭解一下吧。
爲什麼會長青春痘
1.藥物影響有些藥物自身含有影響性的毒素。如果長時間服用會使毒素積聚在皮膚安排內,促進痘痘的狀況惡化,如:含溴化物、碘化物的藥品等等。可能對痘痘的發作起到催化的效果,使臉上長痘痘的症狀加重。
2.皮膚不潔皮膚的角質層是皮膚的外層組織,28天爲外層角質的一個代謝週期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話,皮脂腺就無法正常排出,這樣臉上就容易長痘痘。
3.食物刺激經常吃油炸麻辣上火等食物,比如:麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等,也會使痘痘在臉上安營紮寨,層出不窮。臉上長痘痘的原因之八:衛生壞習慣有些人衛生習慣不是很好,經常將手和臉進行接觸,把手上的細菌就這樣無意間帶到了臉上,從而促使臉上長痘痘。
4.睡眠不充足,不按時經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂,痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來,這種痘痘大多出現在服上的額頭部位,配上一張蠟黃臉,真的很難看!
5.內分泌失調有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好,臉上出油也不多,可臉上總是會長一些成片的細小痘痘,爲什麼呢?原因可能是因爲內分泌引起的,很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現,此時就需要當心了。
6.遺傳要素天然生成的膚質一般是很難改動的。一般油性皮膚容易生豆豆,出油量原本就多,毛孔也比他人粗大,角質層也更厚重。在冬季,油性皮膚能堅持傑出的狀況,但一到夏天,臉上就會不斷地泛油光,乃至堵塞得烏煙瘴氣,臉上長出一堆痘痘!
7.皮脂分泌過於旺盛皮膚的皮脂腺全年都會分泌,而春夏季分泌特別旺盛,不同人的皮脂腺分泌能力不同,油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛,正因爲分泌過多,所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。
老是長青春痘怎麼辦
1.少吃或者不吃辛辣的食物。吃辣的會出汗,出汗會使毛孔增大,導致細菌容易進入,所以別吃太辣的食物,鹹一點可以。或者多吃一些淡一點的食物或者蔬菜。
2.每天用溫水洗臉。可以早上起牀的時候洗一次,晚上頭睡覺的時候洗一次,當然次數越多越好。把臉上的油還有一些灰塵除掉,保持臉上時刻是乾淨的。而且不要擠臉上的痘痘,擠了以後會留疤。
3.多運動。青春期,正是長身體的階段,男生能夠常常打打籃球,踢踢足球,女生能夠打乒乓球或許羽毛球。不要常常熬夜,熬夜會使臉上油增多。保持作息時間正常,早睡早起。
4.總覺得自己的消化不好。其實很多時候這都是自己造成的。太多太多的人喜歡喝冷飲,喝涼茶,喝苦水,吃消炎藥,吃退火片,吹空調,這些涼撲滅了身體內的熱量。這樣直接傷害了脾胃!因爲“脾胃喜暖”,熱量、陽氣受損了,胃寒傷身,溼氣就產生了,導致身體出現各種狀況:長痘痘;溼疹;皮炎;腳氣;關節叫風溼;關節炎;頸椎炎;白內障等等。
5.根據個體的體質,痘痘的病症,辨證施治,以中醫湯劑補充脾胃的能量,從身體內部開始促進垃圾的排泄,即清內熱、溼氣;身體內部的陰陽調至平衡,面部的痘痘就控制住了,炎症消退,即消紅腫;後,排便能力增強,大便順暢,身體的垃圾定時排除,人的精神、氣色變好,痘印逐漸淡化直至消除。治療期間一定要定時服藥、多休息,飲食有度。
6.痘痘不只發生於青春期,任何年齡都有長痘的可能。痘痘的發生顯示了身體內部出現了問題。因此,治痘不能只解決表面上的問題,要從根論治,從身體內部去調理。
7.取1000克紅蘿蔔,洗乾淨後壓汁,將8枚桃樹葉煎成400毫升汁,然後混合蘿蔔汁攪拌均勻,每天用這個洗臉三次,一日一劑,堅持使用三天,就可以消除粉刺。
8.年輕人處於青春發育期的時候臉上很容易長“青春痘”,我們可以用泡桐花治療,在泡桐樹開花時,採摘一把鮮桐花,晚上臨睡前先以溫水洗臉,取桐花數枚,雙手揉搓至出水,在患部反覆塗擦,擦到直至無水,然後就可以上牀睡覺了,第二天早晨醒來後潔淨臉部,這種方法連續使用三天,一個星期後“青春痘”便會消除。
青春痘的治療
1.日常護理
每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。
2.痤瘡治療的常用方法
(1)局部外用藥物維A酸類(維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠)、過氧化苯甲酰、抗生素類(克林黴素、紅黴素、氯黴素等)、壬二酸、硫磺洗劑等。
(2)口服抗生素首選四環素類(米諾環素、多西環素等),其次爲大環內酯類(紅黴素),避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6~12周。
(3)口服異維A酸對於嚴重的痤瘡,口服異維A酸是標準療法,也是目前治療痤瘡有效的方法。療程以達到小累積劑量60mg/kg爲目標。
(4)抗雄激素治療如口服避孕藥複方醋酸環丙孕酮片,適用於女性中、重度痤瘡患者,伴有雄激素水平過高表現(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢綜合徵。遲髮型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕藥。
(5)口服糖皮質激素主要用於暴發性或聚合性痤瘡,遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。
(6)其他對於不能耐受或不願接受藥物治療的患者,還可考慮物理治療,如光動力療法(PDT)、果酸療法、激光治療等。
3.痤瘡的分級治療
(1)1級一般採用局部治療,首選外用維A酸類製劑。
(2)2級聯合外用維A酸類及過氧化苯甲酰或抗生素,必要時聯合口服抗生素。
(3)3級常常需要聯合治療,口服抗生素聯合外用過氧化苯甲酰和/或維A酸類藥物爲首選。有指徵的女性患者也可考慮抗雄激素治療。
(4)4級口服異維A酸是有效的治療方法,可作爲一線治療。對於炎性丘疹和膿皰較多者,也可先系統應用抗生素聯合外用過氧化苯甲酰,待皮損明顯改善後再改用口服異維A酸序貫治療。
4.痤瘡的維持治療
無論採用何種治療方法,待皮損明顯消退以後均應繼續維持治療,首選外用維A酸類藥物,維持治療6~12個月,必要時可聯合過氧化苯甲酰。
總結:通過上文小編的介紹,相信大家對爲什麼會長青春痘也有了一定的瞭解了。長青春痘的原因可能是藥物影響、皮膚不潔、睡眠不充足、內分泌失調、皮脂分泌過於旺盛等一些原因導致的,在平時需要保持臉部的清潔。希望小編的介紹對大家能有幫助。
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