桑葚幹能降血壓嗎 血壓高能吃桑葚幹嗎
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桑葚鮮果因爲不易保存,所以通常都會被製成桑葚幹,這樣就能長時間保存方便隨時食用。桑葚幹可以直接用來泡水喝,飲用方便,食療效果卻很不一般,能防病治病還能延緩衰老,那麼桑葚幹能降血壓嗎?血壓高能吃桑葚幹嗎?
桑葚幹能降血壓嗎
桑葚幹並不能起到直接降壓作用。高血壓是指以體循環動脈血壓增高爲主要特徵,可伴有心、腦、腎等器官功能或器質性損害的一種臨牀綜合徵,而中醫將高血壓分爲肝陽上亢、肝腎陰虛、陰陽兩虛、痰溼中阻、氣虛血瘀等多種證型,桑葚幹是一種乾果,也可以作爲藥用,中醫認爲,其味甘,酸,性寒,入肝、腎經,具有滋陰養血,生津潤腸等功效,對於肝腎不足、血虛精虧引起的頭暈目眩、腰膝痠軟、耳鳴等症具有一定的輔助治療作用,但是桑葚幹並沒有直接降低血壓的功效。
高血壓可以吃桑葚幹嗎
可以吃。 桑葚幹雖然沒有直接降血壓的作用,但是高血壓患者食用桑葚幹也有一定的好處,桑葚幹中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、不飽和脂肪酸等成分,可以幫助增強血管壁彈性,增強血管的耐受力,還可以促進飽和脂肪酸的分解代謝,降低血液濃度,有助於防止血管硬化,所以高血壓患者是可以吃桑葚乾的。
哪些人不適合吃桑葚幹
1、糖尿病患者
桑葚幹中含有葡萄糖、果糖、蔗糖等多種糖類物質,糖尿病患者食用後可能會導致體內的血糖水平升高,從而可能引起頭暈、心悸等高血糖反應,不利於自身對血糖的控制。
2、脾胃虛寒者
桑葚乾性質甘寒,脾胃虛寒者食用過多桑葚幹更會加劇腸胃內的寒氣,從而可能導致手足冰涼、面色蒼白、大便溏薄,食少納呆等症加重。
溫馨提示:女性月經期不宜碰寒涼的食物,桑葚幹品性微寒,經期儘量就不要喝桑葚幹泡的水,也最好不要吃太多桑葚,以免寒氣入侵身體,引起經期腹痛。
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