西洋參可以和檸檬一起喝嗎 西洋參和什麼泡水喝最好
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西洋參是常見的補氣藥材,有補氣養陰、清熱生津的功效,檸檬含豐富的維生素C,可用於食慾不振、維生素缺乏、中暑煩渴等症狀。西洋參可以和檸檬一起喝嗎?
可以一起喝
西洋參性涼,味甘、微苦,用於氣虛陰虧、內熱、消渴等症狀,是一味補氣滋陰藥材。檸檬含豐富的維生素c,是一種酸味水果,可以和西洋參一起泡水喝,但是不建議兩者一起食用,以免影響西洋參的藥效。
濃茶中含有較多的鞣酸,鞣酸有吸附作用,會破壞西洋參中的有效成分,建議服用西洋參2~3日後再喝茶,服用西洋參期間最好不要喝咖啡,咖啡對西洋參的效果也有一定影響。
白蘿蔔有清熱解毒、行氣的作用,而西洋參是珍貴的補氣藥材,有補氣養陰的功效,西洋參和蘿蔔一起食用,會影響藥效的吸收。
“諸參辛芍反藜蘆”,西洋參不能和藜蘆配伍使用,兩者藥性相剋,同服可能會降低藥效和造成身體不適。
蟹、海蔘、海蜇等海鮮不能和檸檬一起食用,因爲海鮮含有豐富的蛋白質,而檸檬含大量的果酸,兩者同食會發生反應,生成難以消化吸收的物質,不僅影響營養物質的吸收,還可能會導致腸胃不適。
檸檬和牛奶不能一起吃,因爲牛奶中含有豐富的蛋白質和大量的微量元素鈣,這些物質與檸檬中的果酸相遇以後,會失去活性,同時也會產生一些不易人體吸收的物質,會讓腸胃的負擔明顯加重,容易讓人們出現腹痛腹脹以及腹瀉等不良症狀。
胡蘿蔔含有多種天然的酶類物質,這些酶類物質對檸檬中的維生素c有很強的破壞力,會讓維生素c大量流失,因此檸檬和胡蘿蔔不能一起吃。
材料
檸檬1個,白開水(按自己的口味),蜂蜜5勺。
做法
1、先把檸檬皮拔開,再燒水,水開後,放檸檬皮煮幾分鐘。
2、把步驟(1)煮好的水倒入杯子裏,再放蜂蜜就可以了。
材料
姜1塊,檸檬2顆,蜂蜜適量,砂糖適量。
做法
1、姜洗淨,切片或用菜刀拍碎,放入鍋中加水煮沸,煮成薑湯。 檸檬洗淨,對半切開擠出新鮮檸檬汁備用。
2、把檸檬汁、蜂蜜倒入薑湯中稍微煮2.3分鐘關火,接着將渣濾掉,視個人喜好加入砂糖調整甜度。
西洋參是常見的補氣藥材,有補氣養陰、清熱生津的功效,檸檬含豐富的維生素C,可用於食慾不振、維生素缺乏、中暑煩渴等症狀。西洋參可以和檸檬一起喝嗎?
原料
西洋參5克、黃芪5-8克。
做法
1.將西洋參和黃芪洗乾淨;
2.沸水倒入準備好的藥材中,加蓋悶約5-10分鐘,即可飲用。
原料
西洋參3克、枸杞5克、菊花5克。
做法
1.將菊花、西洋參、枸杞沖洗乾淨;
2.放入杯中,衝入250ML沸水;
3.燜蓋浸泡5分鐘左右即可。
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