西洋參和黃芪可以一起泡水喝嗎 西洋參幾個最佳搭配
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西洋參是一味補氣補虛的藥物,黃芪也是一味能補氣固表的藥材,不知道這兩種藥材能不能搭配着一起泡水喝呢?對身體會有更強的補益功效嗎?
西洋參可以和黃芪一起泡水,進行代茶飲服用。
西洋參的作用主要是益氣養陰,偏向於滋陰的效果更好;而黃芪具有補氣昇陽、益胃固表的作用。二者相配伍,能夠加強益氣的作用,而西洋參同時又伴有滋陰的作用,適用於氣陰兩虛的人羣。比如周身乏力、平時倦怠、不想動、氣短、懶言、胸悶或者平時食慾差而口乾、腰膝痠軟,就可以用西洋參和黃芪一起泡水。如果陰虛的症狀更明顯,比如夜間煩熱、不易入睡、睡眠多夢、手腳心喜歡放在被子外面,還可以在其中多放枸杞一起配合,來加強滋補肝腎的作用。
1:1的比例或者是2:1的比例,一般用黃芪10g左右,西洋參3-6克。
黃芪屬於溫補藥材,有很好的補氣功效,每次服用10g左右即可,過量食用可能會導致上火症狀,引起口腔潰瘍、口乾舌燥等。西洋參既能補氣又能潤肺、生津,常用量爲3-6克,不宜過量服用以免對身體造成傷害。
1、黃芪性溫、味甘,有補氣固表、託毒排膿、利尿、生肌的功效,常用於氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、子官脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不癒合等。
2、西洋參性涼、味微苦,有補氣養陰、清熱生津的功效,主治氣虛陰虧、虛熱煩倦、咳喘痰血、肺虛久嗽、咽乾口渴、內熱、消渴、口燥喉乾等。
原料:枸杞10克,西洋參10片。
做法
1、將西洋參放在水壺中,衝入500毫升作用的清水,煮開;
2、在杯中放入10粒枸杞,衝入剛剛燒開的西洋參水,即可飲用。
功效:枸杞子味甘,性平,歸肝經、腎經,食用有滋補肝腎,益精明目的作用,搭配西洋參泡水可益氣補血、滋補肝腎,適宜用於:虛勞精虧,腰膝痠痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。
原料:西洋參、三七、蜂蜜適量。
做法
1、將西洋參、三七打磨成粉末,將兩者混勻;
2、取西洋參三七粉末,放入杯中,沖泡沸水;
3、蓋悶5分鐘後,加入蜂蜜調味即可。
功效:三七味甘、微苦,溫,歸心、肝、脾經,有化瘀止血,消腫止痛的功效,搭配西洋參泡水有補氣、生津、活血功效,可用於內外出血,跌打損傷,瘀血腫痛之症。
原料:麥冬10克、西洋參4克、五味子6克、生薑3片。
做法
1、將藥物放入砂鍋中,加入冷水浸泡20分鐘;
2、用武火15分鐘左右,煮沸;
3、轉用文火燉煮25~30分鐘即可。
功效:麥冬味甘、微苦,微寒,歸肺、心、胃經,有養陰潤肺,益胃生津,清心除煩的功效,搭配西洋參可補氣養陰、清熱潤肺,適宜燥咳痰稠,勞嗽咯血,口渴咽乾,心煩失眠人羣服用。
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