西洋參泡水喝的禁忌 西洋參泡水可以隔夜喝嗎
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西洋參泡水對身體十分有好處,但同時也有許多需要注意的事項,具體有什麼是需要注意的呢、西洋參泡水又能不能隔夜喝呢?讓我們一起看一下吧。
西洋參藥性涼,具有較好的清熱生津作用,因此像那種本身脾胃比較虛寒的人不宜過多飲用西洋參泡水,不然會導致體內寒氣增加,從而會增加脾胃負擔,同時還會對脾胃造成損傷,很容易誘發腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀。
西洋參是一種十分滋補的中藥材,因此不宜在感冒發熱期間飲用,因爲生病期間的人本身體質較爲虛弱,服用西洋參水容易虛不受補,可能會導致體內邪氣難以外出,從而致使感冒症狀加重、病程延長。
在喝西洋參泡水的時候要避開與濃茶同時飲用,因爲茶葉中含有一定的鞣酸物質,濃茶中鞣酸含量非常高,一起食用其會與西洋參中的某些營養成分發生反應,影響人體對西洋參的吸收利用,同時還會增加身體的負擔。
西洋參屬於中藥材,並且是一味“清涼”藥物,適合氣陰兩虛人羣食用,所以在服用西洋參時也一定要對症下藥,不能盲目食用,不然就會對身體造成不好的影響。
使用西洋參泡水時一定要注意西洋參的用量,一般每次放3g左右即可,西洋參爲涼性藥物,過多食用會增加體內寒涼之氣,且其滋補效果甚好,過多食用會增加身體負擔,導致身體不能很好的吸收其營養,同時還會刺激腸胃、補益過盛,導致人出現健康不適。
不能。
泡好的西洋參最好要儘快飲用,不要放置過久,更不可隔夜食用。因爲西洋參中含有大量的西洋參皁苷、西洋參多糖、多糖、蛋白質、氨基酸等營養成分,放置時間一久這些營養成分就會慢慢流失從而降低其營養價值。同時還會引起細菌滋生,再繼續食用就會對健康造成損傷。
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