西洋參可以天天泡水喝嗎 西洋參一次泡多少片
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前幾天從藥店買了一小包切好的西洋參片,打算每天放一點用來泡茶喝,但是這西洋參可以天天泡水喝嗎?
對症可以天天適量的泡着喝。
西洋參是五加科植物西洋參的根,有益肺陰、清虛火、生津止渴的功效,對於有肺虛久嗽、咳喘痰血、咽乾口渴、虛熱煩倦的人羣來說是十分不錯的補品,食用後能改善身體的不適,可以在醫生醫囑下長期天天服用,但是對於中陽衰微、胃有寒溼的人羣來說就不建議天天服用了,以免損傷身體陽氣,反而加重身體不適症狀。
建議3克左右。
西洋參性涼,味甘微苦,作爲一種“清涼”參,有良好的滋陰補氣、生津止渴、除煩躁、清虛火、扶正氣、抗疲勞的功效,其中所含的人蔘皁苷的成分,具有提高人體抵抗力的作用,日常保健,一般建議西洋參泡水一次放3克的劑量是比較合適的,假如按一片0.5克計算的話,放6片是比較合適的,當然由於西洋參片大小並不十分一致,重量上存在差異,建議適量服用,吃多反而會對身體產生不利影響。
西洋參作爲補氣保健的首選藥材,適當服用可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力。
西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者症狀表現爲氣陰兩虛、心慌氣短的話,可在醫囑下長期服用西洋參。
西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。
1.準備適量枸杞、西洋參、清水,將枸杞、西洋參一同放入茶壺中。
2.倒入適量煮沸的開水,燜泡10分鐘左右,等水溫降至適宜溫度時即可飲用,枸杞性平,有滋補肝腎、益精明目的作用,搭配西洋參泡水可益氣補血、滋補肝腎。
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