中髎的準確位置圖 中髎的功效與作用
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中髎穴屬足太陽膀胱經。中,與其餘三髎穴(上髎,次髎,下髎)相對位處中部也;髎,孔隙也。該穴名意指膀胱經上部經脈下行的地部水液,由此從體表流入體內,至本穴後,由本穴的地部孔隙從地之天部流入地之地部,故名,下面來看看中髎的準確位置圖是哪裏。
精確定位:在骶部,當次髎下內方,適對第4骶後孔處。
簡易取穴:位於腰骶部,先找到第5腰椎,垂直向下數3個突起骨,找到第3骶骨,在其後正中線與髂後上棘相交處即是。
中髎爲足太陽經穴,位於尾骶部,在臀大肌起始部;有骶外側動,靜脈後支;布有第3骶神經後支。
中髎穴屬膀胱經,位於骶部,內應下焦盆腔,位近二陰,故有通調二便之,疏通下焦氣機作用,用於治療小便不利,便祕。膀胱與腎相表裏,該穴可強腰補腎,作用於治療腰骶疼痛;下肢痿痹是循經治療作用。該穴內應胞宮,有調經止帶,清利溼熱作用,以治療月經不調,赤白帶下。
配殷門,承山,舒筋活絡止痛,可治腰痛,下肢癱瘓;配 中極,膀胱俞,通調水道,治療小便不利;配合谷,足三裏,理氣和胃,主治腹脹;配大腸俞,天樞,足三裏,和胃調腸,治腹脹下利;配支溝,天樞,通氣調腸,治療便祕;配關元俞,三陰交,可清熱利溼調經,主治月經不調,赤白帶下。
中髎穴屬足太陽膀胱經。中,與其餘三髎穴(上髎,次髎,下髎)相對位處中部也;髎,孔隙也。該穴名意指膀胱經上部經脈下行的地部水液,由此從體表流入體內,至本穴後,由本穴的地部孔隙從地之天部流入地之地部,故名,下面來看看中髎的準確位置圖是哪裏。
兩手叉腰,用拇指指端按揉中髎穴,每次1-3分鐘,長期堅持按摩,能有效緩解婦科疾病,補腎壯腰。
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