居髎準確位置圖和作用 居髎的準確位置圖
本文已影響1.76W人
本文已影響1.76W人
居髎是足少陽膽經經脈上的重要穴位,居,居處,髎,骨隙,意指膽經氣血在此屯居並由本穴的地部孔隙注入地之地部。下面來詳細講解居髎準確位置圖和作用。
科學定位:在髖部,在髂前上棘與股骨大轉子最凸點連線的中點處。
快速取穴法:
1.側臥位,在髖部,在髂前上棘與股骨大轉子最凸點連線的中點處凹隙口下,按壓有酸脹感的位置。
2.正坐屈膝90度或仰臥位,在膝外側,股骨外上髁上方凹陷與股二頭肌腱之間的凹陷處。
居,住所,居室也,此爲停下之意;髎,孔隙也。該穴名意指維道穴傳來的地部經水,至本穴後屯居穴周,並由本穴的地部孔隙流入地之地部,故而得名。
居髎穴屬足少陽膽經,有散風祛溼,舒筋利節,強腰益腎的作用,多用於治療腰腿痹痛,下腹痛,癱瘓,足痿,疝氣等症;每天堅持按摩還可以疏通腰臀部膽經之氣血,消除腰臀部側面肥胖,美化臀部。
取坐位,用雙手大拇指指峯分別用力按揉居髎穴,指力逐步加重,漸漸滲透,按揉3-5分鐘。亦可兩手拇指自上而下摩動該穴位,每次左右各1-3分鐘,長期堅持能治療腰腿痹痛,祛溼止痛,通經活絡。
居髎是足少陽膽經經脈上的重要穴位,居,居處,髎,骨隙,意指膽經氣血在此屯居並由本穴的地部孔隙注入地之地部。下面來詳細講解居髎準確位置圖和作用。
解剖:皮膚-皮下組織-闊筋膜-臀中肌-臀小肌。淺層布有臀上皮神經和髂腹下神經外側皮支。深層有臀上動,靜脈的分支或屬支和臀上神經。
取穴法:俯臥位,髂前上棘與大轉子連線中點。
進針方向:直刺,與外側面成90°。
深度:針0.8-1.5寸,留20分鐘,艾炷灸3-7壯,或溫和灸10-20分鐘。
感覺及放射方向:酸覺向深部。
功能主治:舒筋活絡,強健腰腿。主治腰痛,疝氣,下肢痿痹。
少海準確位置圖和作用 少海的準確位置圖片
溫溜準確位置圖和作用 溫溜的準確位置圖片
交信準確位置圖和作用 交信的準確位置圖片
府舍準確位置圖和作用 府舍的準確位置圖片
完骨的準確位置圖片 完骨準確位置圖和作用
周榮的準確位置圖片 周榮準確位置圖和作用
飛揚的準確位置圖片 飛揚準確位置圖和作用
聽會的準確位置圖片 聽會準確位置圖和作用
附分的準確位置圖片 附分準確位置圖和作用
丘墟準確位置圖和作用 丘墟的準確位置圖片
曲泉的準確位置圖和作用 曲泉準確位置圖怎麼找
步廊的準確位置圖片 步廊準確位置圖和作用
【曲池的準確位置圖】曲池的準確位置圖和作用 曲池的準確位置圖圖解
陽綱的準確位置圖 陽綱準確位置圖片和作用
陰谷的準確位置圖片 陰谷準確位置圖和作用
顱息的準確位置圖 顱息準確位置圖片和作用
俠溪準確位置圖和作用,俠溪的準確位置圖
天突準確位置圖片
瘛脈的準確位置圖 瘛脈準確位置圖片和作用
太乙的準確位置圖片 太乙準確位置圖和作用
上火嘴巴起泡怎麼辦 這樣做輕鬆去火
葛根泡水喝真的能豐胸嗎 一直堅持吃了半年葛根粉會怎
痰溼體質怎麼調理好 調理痰溼體質的方法
牙齦一直出血怎麼快速止血 牙齦一直出血如何快速止血
海外試管嬰兒“包成功”是真的嗎?
RFG赴美試管嬰兒專家見面會,帶你去世界高級的生殖中心
冬季大補——土豆、香菇、筒骨湯
三歲寶寶缺少什麼微量元素引起多動
黃桃吃多了尿液會很黃嗎 黃桃吃多了對身體有害嗎
得了口腔潰瘍吃什麼水果好?
立冬節氣吃水餃 推薦四款餃子做法最養胃
乳腺癌分期重要還是免疫組化重要
扁桃體發炎一般發燒幾天 扁桃體發炎一般發燒多長時間
吃南瓜尖有什麼好處和壞處
上皮細胞正常值範圍 上皮細胞正常範圍值