陰谷的準確位置圖片 陰谷準確位置圖和作用
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陰谷穴屬足少陰腎經,陰,內爲陰,與陽相對,深處爲谷,肉之大會也,兩山所夾空隙也,故名。下面來詳細講解陰谷準確位置圖和作用。
精確定位:在膕窩內側,屈膝時,當半腱肌腱與半膜肌肌腱之間。
簡易取穴:站立,微微屈膝,位於膝後膕橫紋處,在其內側端可以摸到膕窩處的一條明顯肌腱,肌腱內側即是。
陰谷,名意指築賓穴傳來的水溼之氣,行至本穴後聚集爲水溼雲氣,水溼雲氣性寒冷,故名。
在脛骨內側髁後方,半腱肌腱與半膜肌腱之間;有膝上內側動,靜脈;布有股內側皮神經。
類屬:爲足少陰腎經合穴,屬水。
功效:補腎調經,清熱利溼。
作用:陰谷爲腎經本穴,具補腎之功。腎主生殖,故可用於陽痿;胞脈繫於腎,所以可以調理胞脈,用於治療腎虛沖任損傷的月經不調,崩漏;腎脈絡膀胱,助氣化,固下元,本穴通過補腎益氣,而治療小便不利,遺尿,疝氣;肝腎之氣在下會於脾經,在上會於任脈,肝經繞陰器,至少腹,該穴位腎經水穴,有調理肝腎,清熱利溼的作用,可用於治療下焦溼熱所致的陰囊溼癢,赤白帶下等症。並循經治療膝股內側痛。
陰谷穴屬足少陰腎經,陰,內爲陰,與陽相對,深處爲谷,肉之大會也,兩山所夾空隙也,故名。下面來詳細講解陰谷準確位置圖和作用。
針刺陰谷穴有補腎培元,清熱利溼的作用。配腎俞關元以補腎壯陽,治療小便 難,陽痿;配中極,復溜以清熱利溼,治小便齒痛;配水道利尿消腫,以治療水腫;配關元,三陰交,以補腎培元,治月經不調;配曲池,血海,曲骨,以祛風除溼,調理下焦,治隱痛。
用手握住膝彎部位,拇指指腹按壓陰谷穴,做環狀運動,每次1-3分鐘,長期堅持按摩,可以疏通經絡,行氣活血,提高男性性能力,遠離泌尿系統疾病。
陰谷的準確位置圖和作用
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