艾灸合谷的功效與作用 合谷的準確位置圖
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合谷穴因其位置在拇指和食指的虎口間,虎口似山谷而得名,屬於手陽明大腸經的穴位,是一個重要又很好用的穴位,利用艾灸法刺激穴位能起到很好的保健功效,那麼艾灸合谷的功效與作用有哪些呢?
鎮靜止痛,通經活絡,清熱解表。
主治:頭痛,目赤腫痛,齒痛,牙關緊閉,口眼渦斜,耳聾等頭面五官疾病;發熱惡寒等外感病症;熱病無汗或多汗;經閉,滯產等婦科病症。
艾灸合谷穴可以鎮靜止痛,如牙痛,頭痛,肩痛,腹痛,咽喉腫痛,目赤腫痛等症。
艾灸合谷穴的時候,會感覺到熱力沿經絡上行,可以促進上肢血液循環和新陳代謝,加速脂肪分解及廢物排出,起到排毒養顏的效果。
合谷穴本身就是手陽明大腸經的穴位,因此,艾灸合谷穴還能起到緩解便祕的好處。
多汗或武漢都是人體汗液代謝失常的表現,通過刺激合谷穴能將人體異常的排汗功能調整至正常。
在手背,低1,2掌骨間,當第2掌骨橈側的終點處。
取穴:以一手的拇指指間關節橫紋,放在另一手拇指,食指之間的指蹼緣上,當拇指指間下即爲此穴。
艾灸合谷穴有宣通氣血,促進陽氣升發的功效,可以提高人體免疫力,但孕婦和嬰兒不宜使用艾灸的方法,可以選擇按摩合谷穴來調理身體,用右手拇指按摩左手合谷穴,左手按摩右手,每次按摩100下,每天按摩3次,對於感冒有很好的緩解效果,孩子按摩還能增強身體抵抗力。
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