艾灸肩井的作用與功效 肩井的準確位置圖
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肩井是膽經聯絡最廣的穴位,如果把人體比喻成一口井,肩井就是井口,下面來看看艾灸肩井的作用與功效。
位於肩上,前直乳中,當大椎穴與肩峯端連線的中點上,即乳頭正上方與肩線交接處。
取穴:先找到大椎穴,再找到鎖骨肩峯端,兩者連線,在連線中點處即是肩井穴。
艾灸肩井穴具有祛風清熱, 活絡消腫的功效,主要用於治療肩背痹痛,手臂不舉,落枕,頸項強痛,乳癰,中風,頭痠痛,眼睛疲勞,耳鳴,頸項肌痙攣等。
肩井穴是足少陽膽經的常用腧穴之一,長時間工作,加之缺乏運動,肩膀會不時有酸脹疼痛,甚至手臂不能彎曲,通過艾灸刺激該穴位能改善肩部血液循環,使僵硬的肩膀逐漸得到放鬆。艾灸肩井的作用好處具體表現在以下幾個方面。
人體中很多經脈是否暢通,與肩頸所在的有關,肩井穴就好比人體的井口,而足底的涌泉穴則爲人體的井底,要想保持經脈通暢,艾灸這兩處穴位,人體氣血從涌泉穴上行至全身,而肩井在上部與之呼應,從而使得全身氣血通暢,緩解身體疼痛如肩背痛,頭痛等症。
肩井是膽經聯絡最廣的穴位,如果把人體比喻成一口井,肩井就是井口,下面來看看艾灸肩井的作用與功效。
肩井穴是膽經裏聯絡最廣的穴位,膽經又正好要從乳房邊繞一圈,所以肩井穴是治療乳腺炎,乳腺痛等乳腺疾病最有效的穴位,當乳腺脹痛或增生時,艾灸該穴位可以起到緩解症狀的作用。
淋巴結核病是肝氣鬱結所致,肝中的鬱結之氣順着膽經宣泄不出,堵塞在淋巴結處引起結核病,膽經通肝,通過艾灸刺激肩井穴,可以幫助肝中的鬱結之氣排出體外,利於淋巴結核治療。
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