中都準確位置圖和作用,中都的準確位置怎麼找
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中都穴位足厥陰肝經穴位,中,與外相對,指穴之內部;都,都市之意。該穴名意指蠡溝傳來的水溼之氣,至本穴後聚集而成一個水溼氣場,所處爲天之下部,本穴如同肝經氣血的集散之地,故名。下面來詳細講解中都準確位置圖和作用。
定位:在小腿內側,內踝尖上7寸,脛骨內側面的中央。
取穴:位於小腿內側,蠡溝穴(小腿內側,當躂踝尖上5寸,脛骨內側面中央)垂直向上3橫指處,按壓有痠痛感即是中都穴。
在脛骨內側面中部,有大隱靜脈,有隱神經的小腿內側皮支。
中都爲足厥陰肝經的郄穴,具有疏肝理氣,理血調經,通絡止痛的功效。
該穴位於小腿內側,是肝經之氣深聚之處,又是肝臟疾病的反應點,善治血分病以及本髒本經的急痛之證。肝經自足上行,沿脛骨內側大腿內側入毛中,環繞陰器,入小腹布胸脅,故本穴可治肝經病變引起的脅痛腹脹,疝氣少腹痛,下肢痹痛;其理血調經,利溼止帶的作用,可治療肝藏血失調所致的月經不調,崩漏,及瘀血溼邪下注的產後惡露不絕。
配太沖,歸來,關元,三陰交,疏肝理氣止痛,主治疝氣,小腹痛;配隱白,大敦,艾柱灸各穴,有溫經止血的作用,主治崩漏;配歸來,血海,疏肝理血,主治惡露不覺;配三陰交,陰陵泉,有散寒止痛的作用,主治脛寒痹痛。
中都穴位足厥陰肝經穴位,中,與外相對,指穴之內部;都,都市之意。該穴名意指蠡溝傳來的水溼之氣,至本穴後聚集而成一個水溼氣場,所處爲天之下部,本穴如同肝經氣血的集散之地,故名。下面來詳細講解中都準確位置圖和作用。
用拇指指腹按揉中都穴,力度以產生酸脹,微痛感爲宜,每次3-5分鐘,每日早,晚各1次,每天堅持按摩,對崩漏,惡露不盡有很好的調理作用。
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