胖大海可以和枸杞一起泡水喝嗎 喝胖大海枸杞茶有什麼好處
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胖大海可以清熱利咽,枸杞可以清肝明目,我覺得兩種我都適合喝,那麼請問胖大海可以和枸杞一起泡水喝嗎?
可以的。
胖大海是一種常見的中藥材,其藥性甘涼,入肺,大腸經,有清熱潤肺,利咽解毒,潤腸通便等功效;枸杞是一種藥食同源的藥材,其味甘性平,入肝、腎經,能滋補肝腎,益精明目,兩者藥效和藥性無明顯衝突,所以胖大海和枸杞可以一起泡水喝。
胖大海味甘,性涼,入肺經、大腸經,具有清熱潤肺,利咽解毒的功效,可以幫助清利肺經之火而利咽,所以喝胖大海枸杞茶對於風熱犯肺引起的肺熱咳嗽、乾咳聲啞、急性扁桃體腫大等症具有一定的治療效果。
中醫認爲,胖大海入大腸經,具有潤腸通便的功效,其中胖大海中的有效成分可以刺激胃腸肌,促進腸胃蠕動,緩解便祕症狀,對於經常性便祕或大便乾結的人羣具有一定的幫助。
中醫認爲肝開竅於目,枸杞入肝、腎精,有滋補肝腎,補益精血的功效,且枸杞中含有豐富胡蘿蔔素,能在一定程度上幫助提高視力,喝胖大海枸杞茶對於因肝腎虛所導致的視物不清,視力下降等症具有一定的輔助治療作用。
胖大海2-3枚,枸杞6-12克。
胖大海藥性甘涼,用量過多,易刺激腸胃,可能引起腸胃不適、腹瀉、便溏等症;枸杞具有較強的滋補作用,建議一天的服用量不宜超過20克,過量服食可能會引起上火症狀,所以一般泡胖大海枸杞茶,胖大海放約2-3枚,枸杞6-12克左右就可以了。
不建議長期喝。
胖大海藥性甘涼,且有小毒,長期喝胖大海可能會導致脾胃虛弱、飲食減少等不良反應,所以不建議長期喝胖大海枸杞茶,如果單獨用枸杞泡水的話,就可以少量長期服用。
胖大海可以清熱利咽,枸杞可以清肝明目,我覺得兩種我都適合喝,那麼請問胖大海可以和枸杞一起泡水喝嗎?
1、脾胃虛弱者。胖大海性涼,入大腸經,脾胃虛弱者喝胖大海可能會引發或加重原本便溏、腹瀉、消化不良等症狀;而枸杞較爲滋補,脾胃虛弱者難以消化,可能會加重脾虛泄瀉的症狀,所以建議脾胃虛弱者不要喝胖大海枸杞茶。
2、糖尿病患者。胖大海和枸杞中含糖份較高,易被人體吸收,爲免導致體內血糖升高,引起頭暈、視物模糊等不適,建議糖尿病患者最好不喝胖大海枸杞茶。
3、溼熱盛者。枸杞屬於滋補藥,溼熱較盛者服用枸杞可能會加重舌苔黃膩、大便黏膩等症狀,所以建議溼熱較爲嚴重者最好不要喝胖大海枸杞茶。
4、過敏者者。對胖大海或枸杞過敏者慎喝胖大海枸杞茶,以免引發全身瘙癢、腫脹、噁心嘔吐等過敏反應。若無法確定是否過敏,可以先喝少量的胖大海枸杞茶,觀察自身有無不適,若無,再繼續服用。
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